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越是在人生早年,被充分的满足过,这种美妙的体验,会成为人
张丽坤
越是在人生早年,被充分的满足过,这种美妙的体验,会成为人格中非常稳定和积极的部分,在遇到困难时,会源源不断的输送动力,早年的情感上的丰盈,可以应对成人后的狂风暴雨。
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你要坚信,自己是美好的。不要因为任何人的指责,而战战兢兢、小心翼翼,哪怕是家人。尤其是做个饭、洗个澡这样的家庭琐事,完全没必要,非按一个人的标准。所谓指责型人格,不过是一些人“不顺心的无能狂怒”罢了。 越是内心煎熬的人,越是会指责别人。因为不敢承认,不能承担,于是把所有的错,都归到别人身上,看谁都不顺眼,一点小事,就口出恶言,明明他也有错,却百般刁难对方。从来不是别人有多差,而是他自己心弱又刻薄。 当一个家里,出现那种,通过长期打压家人,来获取自身认同感的人,整个家都会弥漫着恐怖和窒息。能远离远离,不能远离,那么不管对方指责什么,不接受,不反驳,不回应。谁制造的恶意,谁承担,你,只管快乐自由地做自己。
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如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。 —— 刘同
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