因为是实习小组长，经常要操心，我的乳房有一点胀痛了，难受

通过深呼吸，通过认知调整，让自己放松下来。

嗯嗯，责任心大，压力大，可以理解。可以试试吃点逍遥丸。一般一周就有效果。