一段关系明明很拉扯，非常内耗，为什么还是分不开？这时候要

一段关系明明很拉扯，非常内耗，为什么还是分不开？这时候要去觉察，自己在对象身上还有哪些期待？ 在对象身上还抱有哪些希望？ 但凡有期待，就有失望的风险。 这些期待自己是否能够满足自己？