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都是别人的错,就不用面对自己不够好,自己能力不行还需要成
黄倩文
都是别人的错,就不用面对自己不够好,自己能力不行还需要成长的现实。就不用自己成长,不用对自己的人生负责。短期是舒服的,推责就不用为此事负责。道德上不作为也变得理所当然。长期逃避的责任,改变不了现状,该还的还是要还的。也不利于自身的成长。 所以心理咨询,归根结底是要解决,自身弱的问题。唯有强大了,才能应万变。身心不二。心强了,处境也会越来越好。 自己变强了,很多问题都不攻自破。
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白雪峰
你是不是也这样?收藏一堆健身视频却从不打开,看完心理咨询理论却不敢行动,买课如山倒学习如抽丝?王阳明早就看透:"知而不行,只是未知"——你不是懒,而是没真懂! 生死关头人人都是行动派。沙漠里快渴死的人,100元的水也会抢着买;查出肺病的烟民,说戒就戒。这就是"真知必行":当认知强烈到关乎存亡,行动根本不需要毅力。 普通人如何主动觉醒?三个狠招: 代入法:把未来恐惧拉到眼前(想想孩子因坏习惯酿成大错) 场景化:用画面刺激神经(想象通胀后100元只够买碗面) 找对标:让榜样天天刺激你(卧室挂上理想人生的照片) 记住:真正的认知会让你"想到浑身发麻"。当你把不行动的代价想到毛骨悚然,改变就会像呼吸一样自然! 王阳明智慧:人做不到认知之外的事。关注我,带你用"心学"引爆行动力!
李丽
如果家人对你有期待,你也要知道那只是他们的执念而已,跟你没关系。 做人不是听别人的话叫做人,是如是绽放,自在做人,才是真的做人。 本质上,我们的生命不可能任人摆布,而是要如是绽放。
李良敏
照顾好自己的情绪和健康,人生这一场,你就赢了一大半,其余的其余的都是其余。
喻忠菊
爱是一种能力,需要不断训练养成。 爱的五种能力包括情绪管理能力、述情能力、共情能力、允许能力、影响能力 会爱才是真爱,真爱需要学习!
班晴
今日幸福日签
弗洛姆说过:“在一切爱的关系中,自由最重要。” 好的关系都是在亲切的相处中为对方留下自主的空间,允许对方按自己的愿望去做事,接受他做得不够好而较少苛求。 这句话适用于亲子关系、夫妻关系、恋人关系等。
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俄狄浦斯情结的首要作用就是完成孩子在心理上的性别身份认同。 男孩自己需要认同父亲作为男人的方式,走自己成长的路,去寻找自己的另一半—自己所爱的女人。 在这个过程中,他们需要克服对母亲的不良渴望和对父亲的攻击性。
你来说说自己想法吧