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睡不着呢

亦雪
睡不着呢

2温暖
4回答
高志新
温暖了
评论
醒来啦

顺其自然,睡不着的时候,做点自己想做的事情,等困意来了再睡。 如果是常态,建议看一下医生。

睡不着觉的时候就看书,这个基本管用。

被什么心事牵绊住睡眠,可以聊聊

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你来说说自己想法吧