情说App

与你相伴成长

磁场很重要，和善良的人一起就是养心，和正直的人就是养德，

田大朋

磁场很重要，和善良的人一起就是养心，和正直的人就是养德，和乐观的人就是一起养颜！

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

张志军

我们总是在想生活中有什么不满意的地方，却很少花时间去想生活中有多少福赐。为了克服大脑的负面偏好，我们必须练习去想美好的事情。有一个简单的练习可以提升你的幸福感，减轻抑郁——感恩拜访练习。闭上眼睛。想出一个依然健在的人，他多年前的言行曾让你的人生变得更美好。你从来没有充分地感谢过他，但下个星期你就会去见他，想到谁了吗？感恩可以让你的生活更幸福、更满足。在感恩的时候，我们对人生中好事的美好回忆能让我们身心获益。同时，表达感激之情也会加深我们与别人之间的关系。不过，我们有时说“谢谢”说得很随意，使得感谢几乎变得毫无意义。在这个叫做“感恩拜访”的练习中，你可以用一种周到、明确的方式，体验如何表达你的感激之情。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

苏英

随着孩子的成长，父母身份也要随之变化给到孩子大一号的爱放下想要标准答案放下对事情的操控放下我都是为你好带着对生命的好奇与孩子一起成长人生就是一场体验所得为乐，所失为学

那晓旭

给孩子“心理玩具” 心理学家在做提升幸福感的干预实验时，有一些看似很普通、有点幼稚的做法，比如，记录下来当天发生的好事，并解释为什么你感觉不错；写下能展现你好的一面的事情，每天去温习。可以在情绪有些低落时，把这些好事当作心理玩具，拿出来玩味。也可以每天睡觉前或在其他空闲时间里，没事就在脑子里整理自己的这些好事。其实这就是在训练我们转念的能力。可以抽空跟孩子一起想好事。我们可以给孩子准备一个漂亮的本，专门记录他的好事。或者给他准备一个小白板、做个展示墙，随时记录。或者给孩子准备一个好事宝盒，把能引起美好回忆的东西或照片，都存在里面，有空就倒出来看看…… 早安

李卫芳

留有生活的时间，工作只能满足人的部分需要，生活才能让我们更丰盈，幸福感更多。不要过多的花费时间在工作上，有的毫无意义，除了让自己更累！

王冰冰

在很早的时候，我们一般是先要有安全的关系，需要有一个我们所爱的人，对不对？为什么父母的爱对我们这么重要呢？是因为他们肯定了我们的价值，肯定了我们存在的根基，给我们建立了安全的基地。当我们有一个被认可的、被承认的安全关系的时候，就慢慢可以去探索自己、去创造、去玩，去跟其他的同伴交流互动，发现自己的能量。

冯二玲

今天年前29。昨天下午尝试接了一单，由于自己担心违规，接通电话后还和客服去确认，又由于对方第1次在平台做咨询，他心里有犹豫，最后单子流产，遗憾的同时，也看到自己敢于尝试的一点点进步。今天接单成功，很好的拿下这个咨询，体验到了助人自助的开心，感谢平台，祝愿平台里的您新年愉快，合家幸福。

你来说说自己想法吧