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心理咨询解决的是情绪感受问题 现实问题还是要面对 切忌试
黄倩文
心理咨询解决的是情绪感受问题 现实问题还是要面对 切忌试图用心理咨询,来逃避现实问题。
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1. 如果父母确实有错,孩子怨恨是人之常情、并无问题,反而希望自己没有怨恨才是问题。对亲近的人有负面情感是正常的,我们接纳即可。 2. 怨恨有可能是爱的反向形成,怨恨有可能是对于限制成长的爱的突破。
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人生就是一个不断坚持的过程,那些点滴的进步和成长,会逐渐积累成一笔珍贵的财富,进而变成生命无穷的力量。新的一天,继续坚持做好每一件事,让每一天都充满阳光。早
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这个世界有好有坏,有苦有乐,如果你能够去承受痛苦,那么你的快乐会增加;你越排斥痛苦,你的快乐就越少。遇到不开心的事情,不要去逃避,而是去面对,那我们的幸福感会更强。心理咨询也是一样,咨询不是帮来访者变得快乐,而是提高他对痛苦的耐受力。他对痛苦越来越能够耐受,就越来越不怕痛苦了,那么他的幸福感也就更高了。
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