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三种看见人心的方式如果用一句话总结三人的不同:弗洛伊德说
赵莎莎
三种看见人心的方式如果用一句话总结三人的不同:弗洛伊德说:你必须回望童年,理解自己为何受困。荣格说:你必须向内探索,整合阴影,成为完整的你。 阿德勒说:你必须面向世界,行动、连接,找到意义。 他们三人代表着心理成长的三个阶段:认知自己的伤(弗洛伊德) → 接纳自己的复杂(荣格) → 活出有意义的人生(阿德勒)。
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个人成长
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史冬英
好的关系是相互滋养的,但糟糕的关系会伤人,甚至毁掉一个人,而最简单的方法就是持续的质疑和否定。 这个过程也许并不是暴风骤雨般的,有时候它也可以显得轻描淡写,很不经意,但你的心里还是会被掀起惊涛骇浪。 比如: 都说你别穿裙子了,不相信你照镜子,你不觉得显胖吗? 你怎么会这么想呢? 这点小事值得你生这么大气吗? 你那是什么朋友!他说的话你也信? 这你都不知道?这不是常识吗? 你这个人怎么总是这样呢?我真是理解不了你了。 …… 长期的质疑和否定,会让一个人不再怀疑对方所说内容的客观性,尤其是当你特别在意对方时,更是容易因此陷入“自我反思”,直至“自我否定”,甚至为自己感到羞愧。 所以,如果有人质疑你,从第一次就不要妥协,让对方把话说清楚,让他意识到你不是可以被随便拿捏的;如果你已经被质疑到自我怀疑、自我否定了,你还可以尝试去向其他人求证,你会发现,你并不是他质疑的那样,别人对你的评价并不相同。 喜欢否定和质疑别人的人通常都是自卑的人,他们唯有贬低别人,才能让自己感觉良好。但你没有必要成为他们的垫脚石,远离他们,越早越好。
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菜市场喧闹又热烈,小贩的亲切招呼告诉你今天的大闸蟹新鲜到货,买菜阿姨偷偷拉住你说那家的豆腐更嫩更好,人与人之间的一切互动与善意都自然而然地发生。也由此延伸出很多非标准化的额外服务。不同于超市、网购的固定流程,这些标准化之外的“受惠”,让人体会到陌生人之间的亲密联结。
你来说说自己想法吧