你是否在感情中也曾陷入这样的困境？ 明知对方并非良人，却

你是否在感情中也曾陷入这样的困境？ 明知对方并非良人，却对这段关系欲罢不能？ 明明前一秒还被冷漠对待，可对方偶尔流露的一丝温柔，又让你重新燃起希望，甘愿在患得患失中反复挣扎。 这种捉摸不透又让人欲罢不能的现象，背后藏着心理学中最“狠”的操控手段——间歇性强化。 如果谈恋爱的时候就知道这个效应，那么在感情中可以少走多少弯路啊，嘿嘿！ 谈谈 什么叫间歇性强化？ 简单说，就是有时候给你甜头，有时候让你失落，让你产生一种“下次会不会更好”的心理期待。 心理学家斯金纳曾做过一个动物实验。 他把一只老鼠放在盒子里，然后安装了一个杠杆，每当这个老鼠感觉到饥饿时，它只需要按下这个杠杆，然后就会有一颗食物丸掉进它的盒子里，这颗食物丸其实就是我们所谓的强化物，它就像是一个奖励。 斯金纳做出了 一些调整，他改变了这只老鼠在按压杠杆后多久食物会掉下来，从原本一按压就有食物，改到完全的随机性，甚至有时候，按压也不会有食物掉出来，除此之外，他也随机性地改变了需要按压的次数，结果就是这只老鼠完全没有办法预测，什么时候会得到食物的奖励。 你知道这个实验最终的结果是什么吗？ 就是这只老鼠对杠杆上瘾了，它会一直不停地按压这个杠杆，直到身体完全疲惫为止。 所以通过这个实验，我们得出了两条结论： 第一、间歇性强化会引发焦虑。 第二、间歇性强化会让你上瘾。 它不像谈条件那样直白，也不似画大饼那样虚幻，更无须强硬控制，仅靠“反向给予”制造的不确定性，就能让人一步步陷入情感的漩涡，难以自拔。 这种随机奖励的模式，就是间歇性强化的核心。不确定性，比确定性更容易让人沉迷。