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你看这天,说凉就凉了, 就如生命中有些人说变就变了; 天
郭冉
你看这天,说凉就凉了, 就如生命中有些人说变就变了; 天凉了,说明季节变了, 人变了,说明缘分尽了。 愿岁月悠长,光阴含笑, 每一程山水皆有暖阳相伴, 平凡日子藏有诗和远方。
1温暖
0回答
秦红
温暖了
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李峥
常见的认知扭曲类型 1️⃣非黑即白思维: 也叫全或无思想,以绝对化的观点看待事物,认为事物只有两种极端的可能性,不存在中间状态。
赵艳杰
没有办法马上改变自己,唯一能做的是先接纳当前并不完美的自己。然后,抽离出来,一点点改变,每改变一点,都是全新的收获。
张俊霞
让人犯错误时,我们的文化习惯就是指责型的,我们帮助别人的方法也是指出对方错误的地方,然而却忽视了对方此刻需要的其实不是出谋划策,而是重要亲人的支持、包容和爱。换一个角度,那些踩得你脚疼,扎的你流血的亲人,背后其实是一种笨拙的爱的表达。
那晓旭
心念对了,一切都对, 当你有了好的视角,高度, 就会发现世界真的变得不一样了。
唐建刚
如果我们没有看到拖延背后的功能,拒绝就会继续,消灭就会继续;当我们看到拖延背后的功能,接纳就会产生,但是接纳并不是一件容易的事,它需要我们与错和解……
李良敏
每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,真正的了解自己。 但实际上,并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言,都是带着信息来与我们沟通的。 当我们带着觉知,而不是无意识去看这些情绪的时候,就会发现情绪并没有好、坏之分,也不存在真正的“负面情绪”。
你来说说自己想法吧