每次看到什么都会反刍过去的羞耻经历，很怕和人接触和经历

其实人生就是一段不断洗牌的过程，再没好也留不住，再不堪也会过去，重要的是我们如何看待它，这个是可以改写的，欢迎找我聊聊哦。

羞耻经历形成了心理创伤，建议处理这个部分。

过去的羞耻经历给你造成精神创伤，才会社交恐惧的心理，回避与人接触，需要通过咨询来修复内心状态

能感受到曾经的经历带给你心理上很大的创伤，让你时不时想起来。不知经历了什么，大胆说出来，倾诉也是心灵疗愈的方式之一

过去发生的事给你留下的创伤让你产生这种感觉。