情说App
与你相伴成长
打开APP
悦己者自成山海。 爱自己这个话题是近年来社交媒体上讨论得
陆丹
悦己者自成山海。 爱自己这个话题是近年来社交媒体上讨论得最多的话题,或者说是我们每个人一生的课题。 为什么经久不衰的在倡导爱自己,更多的时候就是我们或多或少受困于他人。但他人,可以是避风港,也可以是风暴本身,适用场景是任何的关系。 外界是尺,总有编好的刻度,我们会不自觉去衡量自己的位置,如果一直走在别人标准下的道路,随之而来的是不安、迷茫、焦虑、痛苦…… 爱人先爱己,生活本来不是只有一种样子,你得允许你有自己的脚步。
1温暖
0回答
秦红
温暖了
相关回答
钱海姣
我们总说“人生不如意十之八九”, 以此宽慰自己“就这样过吧!” 但其实人类偏爱关注负面信息有原因的 我们的生理基础就决定了我们得关注负面信息 这样方便针对每一种负面事件都做出相应的、迅速的反应,以此保证生命安全。 所以,如果想要获得快乐, 不妨开始多关注生活里的积极面, 这样我们也会逐渐更乐观
那晓旭
我们应该让孩子在大自然中 感受季节的变化 而不是拿着图片 告诉他 “这是春天、这是秋天”
吕丹
性格决定命运 习惯决定性格 行为决定习惯 思想决定行为 当你脆弱时,心里有了裂缝。 那么请让光照进来。 你的前面有阴影, 那是因为背后有光照啊。 塑造你的思想, 成为反脆弱型。
肖洁
心态这玩意儿,真能决定命运吗? 我说个真事儿,你就明白了。 我的一位来访者,之前失业了整整三个月。那段时间,她整个人的状态,真的特别低落,焦虑、自我怀疑、甚至有点自暴自弃,觉得“我这辈子是不是就这样了?” 相信有过类似经历的朋友,都能懂那种感觉。 她在我的抖音直播间付费咨询了两次。整个人发生了巨大变化。她不再只是躺在床上自怨自艾了。她做了一件特别棒的事:给自己制定了一个月的行动计划:每天按时起床,学习充电,提升自己。周末也不闲着,跑去当志愿者,帮助别人。 我看她朋友圈,画风完全变了!不再是抱怨和沮丧,而是那些特别小的、闪着光的小确幸: “哇,今早这杯咖啡,怎么格外香啊?” “快看,路边那丛不知名的野花,开得也太有生命力了吧!” 我当时看到,心里就挺触动的。这不是在假装快乐,这是一种心态的彻底转变——从‘我什么都没有’,变成了‘我发现美好’。她把注意力,从失去的东西上,挪到了当下拥有的、哪怕微小的事物上。 更精彩的部分来了!恰恰是在她做志愿者的时候,认识的新朋友,觉得她人靠谱、状态积极、做事认真,主动给她介绍了一份工作!这份工作,竟然比她原来的那份更称心、更适合她! 你看,失业是低谷,对吧?但她没在谷底躺平。她选择先调整心态,再积极行动。她按时起床学习,是在投资自己;去做志愿者,是在打开自己,连接社会;她发现咖啡香、野花美,是在训练自己感知幸福的能力。这些,都是心态的转变带来的具体行动。 心态好了,磁场就对了。你积极了,你努力了,你眼里有光了,别人是能感觉到的!机会,往往就是这样被吸引过来的。那份新工作,表面看是志愿者朋友介绍的,但本质上,是她自己用积极的心态和踏实的行动,为自己铺的路,吸引来的缘分! 所以你说,心态决定命运,是真的!当你的心亮了,脚下的路,就越走越宽。遇到坎儿的时候,与其怨天尤人,不如试试:先稳住心态,哪怕从发现一杯咖啡的香、一朵野花的美开始,然后,动起来!改变,往往就在这个过程中悄然发生。 记住:你的心态,就是你命运的底色。如果你也遇到了工作或生活的困难,及时联系我做一对一的辅导。
罗丹
心理咨询是一种合作关系,坦诚和平等很重要。当我作为一个人,告诉另外一个人,我们在交流中真实的感受,可以启发另一个人更好地理解自己的动机、行为和情感。
薛梅
具有超然于世和独处的需要。自我实现者以自己的价值和感情指导生活,不依靠别人来求得安全和满足,他们依靠的只是自己。他们一般都喜欢安静独处.这样做并不是因为害怕别人,也不是要有意逃避现实,而是为了在减少干扰的条件下,更好地深思,更全面地比较,以便去寻求更为合理的解决问题方案。他们平静安详,保持冷静,安然地度过或顶住各种灾难和不幸。
你来说说自己想法吧