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与你相伴成长

你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。

那晓旭

你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的，没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己 ——张德芬

1温暖

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思思

温暖了

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罗永丽

情感忽视是复杂性创伤的另外一个成因。当孩子需要父母的关注，帮助或者回应时，父母如果经常予以忽视或不加理睬，那么孩子就会产生被遗弃的感觉。这种被遗弃的感觉让孩子体验到无边的恐惧，无助与无望。如果时间较长，较为频繁，孩子的恐惧会不断放大，陷入自我怀疑中，内在似乎有个小人不断的批判自己，觉得是因为自己不够好而导致父母对自己的遗弃和忽视，进而产生羞耻感。这种恐惧与羞耻感最终把孩子拖入复杂性创伤的深渊中。

王烨

男人攻下女人的心是为了得到女人的身体女人交付了自己的身体是为了得到男人的心最后男人得到了女人的身体也得到了女人的心而女人却没有得到男人的心

那晓旭

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我:活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。当我真正开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。

赵莎莎

有一种叫作“行走静心”。行走静心就是走走路就好了，一平方米的静心就可以，不需要太大，你就朝那边走几步，然后再扭头就走。但是走路的过程中你要注意，不要一边走路一边胡思乱想，而应该把注意力放在你的脚板上，去感受你的脚和鞋之间的关系，感受这个力的转换，左脚右脚，重心在左边，重心在右边，你会发现你走得跟以往完全不一样。而且走这么几步路下来，你的心立刻就静，这就是行走静心。

周秀英

失恋了，想哭，就尽情地哭；要喊，找个没有人的地方用力嘶喊；想倾诉，就在暖暖的午后找个知心朋友尽情地倾诉。顺便找回失去的友情吧。恋爱的时候，往往会不知不觉中走进了两个人的小世界，“重色轻友"，全然不顾一些朋友们的死活。现在恢复“单身"了，还不趁此机会向老友们“自首忏悔"。因为在这个世界上，没有谁会像老朋友一样了解你、包容你、疼惜你。

尤四海

自我关怀，是一种能力，更是一种选择——选择在慌乱中暂停，在痛苦中倾听，在迷失中找回自己。

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