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老师们有什么发泄情绪的好方法吗? 我经常觉得压抑了很多情
匿名
老师们有什么发泄情绪的好方法吗? 我经常觉得压抑了很多情绪却不知道如何是好,找不到一个出口,甚至转变不成语言,就是说不明白。
6温暖
28回答
侯冠楠
温暖了
评论
咨询师
李正光
4年前
26"
1
咨询师
冯二玲
4年前
倾诉 尽情
1
咨询师
陈晓冰
4年前
每个人用的发泄情绪的方式都不同,写下来、找人说出来都不错
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咨询师
胡星星
4年前
是因为太激动所以不知道言语?还是感觉什么词语都无法达到你想表达的意思呢?影响你的情绪的又是什么问题呢?有时间可以和老师好好聊聊
1
咨询师
赵莎莎
4年前
如果语言无法表达出来试着用文字记录下来。
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