情说App
与你相伴成长
打开APP
万莹
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
孙三丽
我该怎样做呢?从今往后,我对一切都要满怀爱心,这样才能获得新生。我爱太阳,它温暖我的身体;我爱雨水,它洗净我的灵魂;我爱光明,它为我指引道路;我也爱黑夜,它让我看到星辰。我迎接快乐,它使我心胸开阔;我忍受悲伤,它升华我的灵魂;我接受报酬,因为我为此付出汗水;我不怕困难,因为它们给我挑战。
张丽莹
你看世界的角度,就是一面镜子。 你是善良的,你所在的世界就是善良的, 你是丑陋的,你所在的世界就是丑陋的。 当你对这个世界敞开怀抱的时候, 这个世界才会对你敞开怀抱。 所以,你的世界,是由你的内心投射所决定的。
刘培培
通过改变对事件和情况的认知和解释,就可以改善情绪和行为。 比如在重要考试中失败了,感到非常沮丧。 负面思维:“我真是个失败者,永远都做不好。” 积极心理重构: 识别:意识到自己正在负面评价自己。 质疑:问自己,“这是事实吗?每次我都失败吗?” 替换:换成积极认知,“这次虽然失败了(我失去的),但我可以从中学到经验(我获得的),下一次会做得更好(完成积极心理重构)。”
李有军
美国著名婚姻辅导专家查普曼博士,写了一本书叫《爱的五种语言》。因为他发现我们每个人表达爱的语言都是不一样的。第一“肯定的言辞”:就是通过正面肯定的语言来赞美、激励对方,使对方感受到你的爱意;第二“精心的时刻”:就是双方花费高品质的时间来共享美妙的时光和美好的回忆;第三“互送礼物”:就是在节日仪式上,为对方精心准备一份特别的礼物,以此让对方感受到你的关注和在意;第四“服务的行动”:就是当另一半需要你为TA做某件事时,你要表现出积极并乐意为TA服务的姿态;第五“身体的接触”就是说很多时候语言表达不出来的,我们可以借由身体的接触来让对方感受到。
林子奥
不是孩子优秀了你才接纳孩子, 而是你接纳孩子了,孩子才能优秀; 不是你从孩子身上看到希望了你才相信孩子, 而是你相信孩子了才能看到希望; 不是孩子有责任感了你才放手, 而是你放手了孩子才有责任感; 不是孩子“听话”了,你才尊重孩子, 而是你尊重孩子了孩子才能“听话”; 不是孩子长大了你才任用他, 而是你任用他了,他才能长大。 一起加油!
宗阳
想要接纳新的美好,先要学会腾空过去的负累。抱着“空杯”心态,意味着我们可以珍藏过去的努力成果,但要让心态从容“归零”,为新的可能性留出空间。每一天都是新的开始,当你愿意清空杯子,生活自会为你斟满新的滋味。
你来说说自己想法吧