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在家里每天都睡眠不好，然后白天就呼吸紧张

匿名

在家里每天都睡眠不好，然后白天就呼吸紧张

6温暖

17回答

黄芳

温暖了

评论

1个月前

睡眠长期不好，会引发白天胸闷气短，甚至心脏不舒服的感觉！所以要先解决睡眠问题，找到影响睡眠的原因！

1个月前

是呼吸紧张，还是胸闷气短？

1个月前

这种状况多久了，之前发生了什么事情吗

1个月前

23"

1个月前

需要练习调节情绪和呼吸，每天10-30分钟

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