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倾听是我们给予他人的一个礼物, 不用你花太多的钱, 只要
那晓旭
倾听是我们给予他人的一个礼物, 不用你花太多的钱, 只要你提高自己的修养。
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栾昊君
允许自己做自己 允许别人做别人
林其红
1、爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; 2、爱自己的第二个层面;收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 3、爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 4、爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 5、爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 6、爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达。我们能与每个情绪和解、深深地爱上自己每个情绪,我们就开始爱家人、周围人、爱这个世界。 接纳自己,才能接纳他人,爱自己,才会爱他人。放过自己,才能放过他人。 7、爱自己的第七层面:我们经由爱自己,走向爱这个世界,从而开始了真正进入身心灵合一的状态。 最好的爱,是灵魂的相依。先学会让自己幸福的能力吧!
蒋蓉
《小王子》这本书通过一个看似简单的童话故事,向读者传达了深刻的哲理,告诉我们成长中的真谛。 书中,小王子游历各个星球,遇见各种荒诞的人物,这些人物实际上都是现代人精神困境的缩影。比如,执着数星星的商人代表了现代人用数字衡量幸福的荒诞;地理学家只关注永恒的山川,却忽略了转瞬即逝的花开,这反映了人们只关注宏大叙事却忽略生活细节的现状。 小王子的玫瑰花经历更是揭示了爱情的真谛:爱不是占有,而是明知不完美依然愿意守护的温柔。小王子对玫瑰花的执着和呵护,让我们明白了真正的爱情需要包容和付出。 此外,小王子还揭示了成年人“重要的事都用眼睛看不见”的生存法则。他通过狐狸的口告诉我们:“用心去看才看得清楚。”这提醒我们,在忙碌的生活中,不要忘记抬头看看六点钟方向的夕阳,不要忘记雨后泥土里冒出的新芽。真正的成长不是变得世故,而是守护住内心那个能看见蟒蛇吞大象的小孩。 最后,小王子带来的那口水井,提醒我们生命的甘泉永远藏在最单纯的坚持里。那些我们觉得幼稚的执着,可能正是对抗虚无的武器。当我们在职场厮杀、被房贷压得喘不过气时,翻开这本书,小王子会轻轻擦去我们眼里的尘埃,提醒我们生活还有诗意。 因此,《小王子》不仅是一本写给孩子的童话,更是一本写给成年人的成长指南。它教会我们如何面对生活中的困境,如何保持内心的纯真和善良,如何守护住那些我们曾经拥有的珍宝。
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美好生活不在天边 而在眼前 你 看见了吗? ……
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是指你的配偶想要你做的事。你藉着替她(他)服务,而使她(他)高兴;藉着替她(他)做事,来表达你对她(他)的爱。 *付出思想、计划、时间、努力及精力; *兴东包括:做一餐饭、把餐具摆在桌上、洗碗、清洗马桶等。
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你来说说自己想法吧