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如果一个人自我价值感和渴望被认可的需求,一直没有得到满足
张丽坤
如果一个人自我价值感和渴望被认可的需求,一直没有得到满足,久而久之会逐渐形成了这样的内心信念一“我不够优秀”;那么Ta就会(无意识地)努力摆脱这种形象,或者(无意识地)努力证明这个形象。其中一种摆脱这种形象的策略便是——追求完美。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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刘淑珍
亲密关系中-你应该
当我们说-你应该这样想、这样说,这样做时,就把自己当成了老师、法官、父母、老板、圣者......
家庭里不需要老师,也不需要老板,请回到自己的位置上吧.
刘淑珍
如何摆脱代际的循环?
1.直面问题,以平常心对待.
2.有效沟通,与自己和解.
3.放弃斗争,为未来做准备.
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恨是简单的直线,指向一个敌人。 爱是复杂的球体,包裹所有阴影。 我与过去和解的方式,是把它折成一枚纸船—— 不销毁纸张,却改变它的形状,让它浮在水面,而非沉没。 #和解几何 #周五沉思
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你来说说自己想法吧