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与你相伴成长

爱从来不是“拯救”或“被拯救”，而是两个独立灵魂的相互

傅益红

爱从来不是“拯救”或“被拯救”，而是两个独立灵魂的相互滋养；关系的意义，不是逃避孤独，而是通过彼此照见，成为更好的自己。

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感情那些事

相关回答

王富菊

我选择，我负责。我尽力了，结果如何我都能接受。我和自己和解了，所以我能和这个世界和解。清醒，坦然，从容。你内核越稳，越能吸引真正的连接。说简单一点就是：先去理解自己，只有对上瘾减少羞耻和自责，才不会被负面情绪压垮，才会流出更多的能量，去探索和疗愈上瘾背后的需求。

张凤琴

中程咨询解决的问题及效果中程咨询 | 半年到一年在实际操作中，纯粹的中程咨询比较少见，多是拉长的短程咨询，或缩短的长程咨询。也有些时候，因为应对的问题具有一定的时效性（比如出柜、离婚、丧亲、天灾人祸等），在问题发生前后由于情况重大，需要心理支持和指导而进行咨询，待问题本身解决或随时间淡化后，咨询就自然结束了。而咨询的这半年到一年就是来访者心理的缓冲和调试期，通过心理咨询的支持和帮助，来访者可以更好的适应变化，回归日常，不因事件造成的后遗而困扰。在中程咨询中，来访者与咨询师建立了相对稳定深入的关系，因而可以深入探讨一些问题，并切实稳固改变。有时候短程咨询虽然促使改变发生，但由于时间较短，出了咨询可能又会马上反复，则可能会拉长咨询来使改变稳定下来；也有一些短程咨询由于来访者的时间精力原因，隔周进行或中间暂停过，那么基本上做到12次时也就半年了。另外，也有不少中程咨询事实上是应该进行长程咨询的来访者，中途由于经济时间等原因，或难于面对咨询中对改变自我的挑战，自主脱落造成的结果。对于这样情况的来访者，一般鼓励在做好准备后，重新回到咨询中去。当然，也不排除由于各种环境和个人因素，有些来访者在中程咨询中就解决了长程问题，这种情况虽可遇不可求，但也是确有发生的。

王倩倩

该吃吃该喝喝、笑一笑然后翻篇，难熬的日子总会过去，是人都会犯错

傅益红

看透复杂是你的能力，选择简单是你的境界。

吴倩

“当一个人和另一个人在一起时有种无拘无束的感觉时，这种感觉就是爱。因为在这个人面前，你不会自卑，也不用强行展示优越感，能够保持一个平和稳定的自然状态。这就是真正的爱。” ——阿德勒

李萍

一个有主见的孩子，其实就是会独立思考、会自主选择的孩子。这种能力不是一朝一夕可以形成，是需要父母长期引导和教育的结果。 1.自己的事情自己做我们要将孩子当成一个独立的个体来看。有的家长总认为孩子是弱小的，担心他们各项事情都无法自己胜任。其实，很多时候孩子的能力会远超出我们的想象，不如有着这样一个心态。平日里，孩子出于好奇想要学着父母洗袜子的样子试一试，这时，如果我们总觉得孩子不可能洗干净，剥夺了他们主动做事的权利，他们便会逐渐丧失主动性，开始缺乏自己的主见，这往往都与父母不恰当的能力怀疑有很大关联。爱孩子，我们就要学会适当放手，让他们多多尝试自己的事情自己做。错了，也没关系，做不好，也没关系。 2.鼓励孩子自信表达我们要告诉孩子，向别人表达自己的需求是一种很酷的事情，要勇敢地说出自己的想法。平日里，我们可以引导孩子多多表达自己真实的内心需要。在不同的情景中，鼓励孩子讲出自己的意见和想法，让他们逐渐建立起表达自信。当孩子愿意尝试表达时，家长需要多给予他们鼓励和支持。 3.给孩子适当的选择权给孩子“赋权”，让孩子自己会独立思考、会自主选择，可以塑造孩子积极主动、自信笃定、有责任感的好品质。通过一次次的选择，孩子清楚自己喜欢什么，擅长什么，对“自己”有了更明确的认识。孩子清楚有些事情哪怕不太想做，还是需要去完成，但他可以选择完成的时间和方式，让这个过程更愉快一些，学会了灵活主动地去做事。孩子清楚哪些是他自己的事情，是需要自己负责的，哪些是别人的事情，是他无法控制的，他就知道了边界和责任感...... 就是这一点点的选择，造就了一个有担当、自信、积极主动的孩子。 4.允许孩子与我们争辩我们要做的是为孩子创设开放的思辩、讨论环境，站在孩子的的角度探究他们的想法，讨论并非评判。适当允许孩子与我们争辩，孩子并没有想象中那么不讲道理，当他们被尊重对待、参与解决问题时，他们真的会积极地配合，思考父母提供的这些信息，最终做出正确的选择。这个过程，就是孩子学习权衡利与弊的过程。这种经验多了，孩子慢慢就会清楚地认识自己到底喜欢什么、想要什么，明确自己的心意。父母要对孩子有耐心和信心，用爱为孩子兜底，让孩子参与到决策中，鼓励他们表达自己。唯有爱思考、敢表达，未来孩子在生活的难题面前，才会有主见而不至于手足无措。

你来说说自己想法吧