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保护能量最好的方式就是边界清晰,我不入你的局,也不破自己
冯二玲
保护能量最好的方式就是边界清晰,我不入你的局,也不破自己的局。 当你试图要通过打击掌控来证明你自己时,你说什么在我这里都没有用。 我不期待你的认可,也不害怕你的否定,你的评价和定义就根本不会影响到我。 不入局,就无人能拿捏自己。
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冯二玲
温暖了
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吴宇欣
永远不要去责怪你生命里的任何人。 好的人给你快乐,坏的人给你经历, 最差的人给你教训,最好的人给你回忆。 别人怎么对你,那是因果。 你怎么对别人,那就是修行。
那晓旭
语气比语言更重要 如果一个人对你说话音量提高,语速加快,言辞充满指责,你会有怎样的感受? 可能不会等对方把话说完就已满是怒火,更无暇顾及对方说的内容对错与否。 如果我们和孩子沟通时是这般状态,孩子会认为父母是在教训、评判他。 沟通中,要允许孩子反驳、发牢骚,听孩子把自己的意见表述完。 不能因为不喜欢听就中途粗暴地打断,更不能说一些伤害孩子自尊的话。 例如,“你也就这样了”“我对你很失望”。 平和地表达观点,不去跟孩子争口舌之快,语气比语言更重要。
杨禹
“情绪没有好坏, 愤怒是在提醒你边界被侵犯, 难过是在告诉你在乎什么。 就像身体会疼, 情绪只是在发‘求救信号’。”
刘淑珍
做人,最忌讳的就是:活在自己的世界里,还要别人按照自己的标准行事.
用自己的尺度,去丈量别人生命的厚度,把别人的故事,放在自己的显微镜下审视.
成熟的标志之一:允许别人按照自己喜欢的方式活着.
人若没有高度,看到的都是问题.你的频率对了,生活就顺了.
你会娶什么人,嫁什么人,都是你的认知和自身条件决定的.尊重自己最初的选择.
所有命运的馈赠,都是标好了价格的.
同样一颗心,有的能装下高山大海,有的却只能装下一己之悲欢.大心量者-大格局-大气候!心大-世界就大!
张秀丽
总是向别人证明自己,说明什么?本质上来讲,这是一个人“低自尊”的表现。低自尊,可以理解为:对自我的评价很低,内在价值感很低。习惯自我否定,自我怀疑,自我设限;过度在意外界的看法,评价。
王欣梅
最近和来访探讨了爱和爱情,感觉真是个值得深入探讨的话题,如果你也想分享自己的心得和理解,欢迎留言个和互动
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