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生活中,我们总会遇到不想接受的状况,有时候我们经过努
张洪霞
生活中,我们总会遇到不想接受的状况,有时候我们经过努力会改变结果,变成我们理想的样子,但有时候我们不论怎么做都改变不了,那这种情况下,接纳它,允许它和自己希望的不一样,其实是我们有勇气面对它的一种体现。
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个人成长
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张建娥
生活在现在 不要为明天担心, 也不要总是为昨天而后悔, 把你的精神力量集中在今天。 过好了今天,你就过好了一生。
李丽杰
很多妈妈却会觉得,只要我做得足够好足够努力,孩子就不会生病了,并且会在孩子生病的时候自责,“都怪我没照顾好。” 然而事实是,有时候你已经做了你能做到最好的了,结果也不一定会好。 所以,结果不好=我做得不够好,这就是我们的一个限制性信念。 99%的人都有这样的限制性信念链条:结果不好=我做得不够好=我不够努力 怎么样才能够把这个部分破掉呢? 在认知上,我们要清楚地明白:很多结果的发生,并不是我们个人足够的努力能够改变的,一件事情的发生或不发生有太多太多因素在决定,很多因素根本就不在我们的能力范围。
庄会谦
带着情绪说话,就算是你说的再有道理,别人也不会接受你,不是不接受你的道理,而是不接受你的情绪。所以沟通之前首先要处理情绪。
苏平
当你感觉到痛苦了,分析原因好比在找凶手。打个比方,有人砍了你一刀,伤口在流血,很痛。你是去找凶手?还是把凶手弄来做心理咨询?还是疗伤?和我聊聊,治愈自己的心吧!
武李利
亲爱的,当你看到别人在闪闪发光的时候,不要忘记,你也是如此的独一无二的存在!
李芳君
人活到一定年龄,最好的状态一定是不惧与敬畏,不以物喜,不以己悲,回归素与简,拥有为一食一餐而感动的简单幸福。人生有三看:看远,看透,看淡。看远,让我们阅历人生;看透,让我们开悟、生慧;看淡,让我们宁静致远。如此这般,此生便可称得上圆满了。
你来说说自己想法吧