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远离能量坍缩的人做到不入局不纠缠不消耗

傅益红

远离能量坍缩的人做到不入局不纠缠不消耗

1温暖

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尤四海

温暖了

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人际关系

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张思

昨晚和一个女孩聊了4个多小时，感慨万千。女孩自身和家里条件都很好，单纯为爱付出，认真规划着两个人的未来。可是偏偏感情不顺，连续遇到渣男。一个穷还赌博欠债，自己帮忙还。一个欺骗自己，自己忍让，仍愿意为了爱情多次选择原谅，却换来对方的无情和得寸进尺。她在民政局门口决定离婚时，还对老公抱有和好的幻想，结果在要拉老公时从台阶摔下，我开玩笑的说可能老天都看不过去你的恋爱脑了，想把你摔清醒。女孩不知道自己做错了什么，甚至有了轻生的想法。我听着她的故事真的好想抱抱她，心疼她的遭遇，替她不值。如果说她做错的地方，可能就是当时没有听家人劝，选错了人。咨询结束时我嘱咐女孩明早报个平安。今早收到客服转达她的信息时，知道她在努力重拾对生活的希望，用行动做着改变，我特别的开心，安心，也回了一段长长的信息鼓励祝福她。亲爱的朋友们，无论遇到什么困境，请都珍惜只有一次的生命，就像标题说的，人生没什么大不了，没有过不去的坎，如果自己真迈不过去，那就找人拉自己一把呗。也欢迎来分享你的感悟和故事。

庄会谦

其实人与人之间的理解，都是基于某种前提。比如共同经历或者利益一致。人类的悲欢难以相通，所以苦闷时与自己交谈就好。所谓内心的强大，就是可以坦然的承受孤独。

吴小莉

我想要爱你，而不控制你欣赏你，而非评断你与你在一起，而不是侵犯你邀请你，而非强求你离开你，无需多言歉疚批评你，而非责备你并且帮助你，但不看轻你如果我也能从你那里得到相同的那么我们的相会就是真诚的并且会丰盈彼此

和钰蓉

1.提高行动力想到就去做十分钟，十分钟之后再想要不要继续，即使很累也不要躺平，哪怕做"仰卧起坐"也是行动力的另一个模样； 2.疯狂自我输入 "肚里有货"，要像小树一样疯狂汲取养分向上生长、向下扎根有天你会发现自己长到了从不敢想的高度； 3.保持极度地渴望生命本是一场奔赴与其一路踉踉跄跄不如一群人说说笑笑，抬头渴望月亮无惧脚下的任何挑战，低头才能有六便士； 4.不让自己闲下来人闲下来总倾向于把自己拉入泥潭并难以自拔，人最好的状态就是像一颗自带马达的小陀螺永远都可以稳稳地前进； 5.记录有趣的点滴有趣的灵魂都有自己的小世界，喜欢把“有趣“装进本本里，在需要时他们立马调遣脑海中的碎片通过语言迅速组合成能量炸弹； 6.保护好自己的能量韬光养晦的年纪，请远离经常散播负能量的人有人骂你了，要学会感谢他们，他们都是你草船借来的箭，你就等东风一吹的时候再说吧； 7.相信吸引力法则顺其自然、辅以其力蓄势待发，总有一天会有人愿意为你买单，你配得上这世上一切的美好锁定目标放手去做就好了； 8.放下面子和心结只管去做，我们所谓的扭捏和不好意思，只是别人眼中的“不好讲话、严肃和无趣”，极度的坦诚是一种无坚不摧，我们只管时刻清楚自己想要什么就好。

彭珍珍

有的人在感情里，特别熟悉“操控”的模式。探寻伴侣的需求和弱点。自己的能量会放在对可控的执着上，能敏锐地感知到另一半需要什么，但自己不会去满足伴侣的内在需求，而是会把这份“需要”当作支配对方的工具。比如，感知到伴侣另一半很想要有一个完整的家庭。于是，你会明确地知道无论自己怎么作、怎么闹，甚至贬低对方的自尊，他都不会离开你。你会有强烈的可控感。觉得关系在自己的掌控之中，就会特别依赖对方，把伴侣当作满足自己情感需求的工具，无视另一半的需求。即使伴侣一次次地表达对被爱的渴望，你都会假装看不见。相处时，也会频繁发脾气，因为你对感情的确定性很强，你知道自己有伤害对方的空间。于是，你会在这个方向上不断地去建构自己，特别害怕失控，想要另一半永远服从你。伴侣体验到极度的压抑，甚至会有明显的抑郁情绪，受不了后就会一点点削弱对你的感情，不再奢望你对他的爱了。他也会关闭他的弱点和需求。比如之前很害怕你发脾气，但现在会无视你的情绪；之前很想要有一个完整的家庭，但现在频繁地逼你离婚，完全就像是变了一个人。因为他知道，只要他对你有需求，就会被你操控。所以，伴侣只能变得对你没有了需求，隔离了和你的感情。这时，你感知到感情彻底失控了，觉得自己无法再驾驭对方了，就会焦虑、愤怒、无助，把自己当成受害者。你依然想要自己得到被爱和被重视，想要获得确定性的信号，会一次次探寻伴侣对你的态度。只要他对你好一些，释放了一些积极的信号，你就会立刻感受到自己能再次驾驭对方，就会觉得伴侣的离开只是一个假象，认为自己还能继续操控对方，让他继续服从你。因此，另一半每靠近你一次、每心软一次，就受伤一次最终，他就会全然剥离对你的感情，彻底冻结对你的爱，不再给你释放任何积极的信号了。即使他依然不想离婚，也不会和你有任何情感的关联，因为他恐惧自己再次被伤害。你会发现你怎么承诺、认错，都没有用了。而你会很痛苦，因为你失去了可依赖的对象，伴侣也彻底失控了，你感受到自己是受害者，认为自己被对方抛弃了，会自怜、会把力量一次次放在让他再次给你积极信号上，可是一直得不到，你会逐渐绝望，被自己的情绪笼罩着。这类婚姻真正的修复，在于穿越自己的内在的恐惧能允许伴侣做自己，能培养自己内在的安全感，不再执着于操控对方，更换自己的行为模式不再依赖过往路径，不被安全感的匮乏支配，能真正看到伴侣的内在感受。

张胜勇

不幸福的原因很简单，牺牲意味着伤痛，意味着不公，只要有伤痛和不公，就会希望获得代价和补偿，一旦想获得代价和补偿就会破坏两个人关系。过度的牺牲不是爱，是不能承受的负担。

你来说说自己想法吧