情说App
与你相伴成长
打开APP
后来才发现 和喜欢的人在一起 除了喜欢 没有一件事顺心
田大朋
后来才发现 和喜欢的人在一起 除了喜欢 没有一件事顺心 和不喜欢的人在一起 除了没有心动 做什么都很轻松
0温暖
2回答
#
个人成长
评论
咨询师
田大朋(题主)
6个月前
期待比爱更磨人,凑合比孤独更内耗
司马泪青衫
6个月前
那到底要不要选择死的人呢,或者说,爱就是没有选择,义无反顾的选择吗
相关回答
余启亮
当我们被情绪困扰时,用温和的方式解决问题,生活中很容易为了一些鸡毛蒜皮的小事争吵,喜欢死磕的人就会钻牛角尖闹得不可开交,同样的事情,完全可以换一种更温和的处理方式,比如说:我们不要吵架好不好?让自己冷静下来,就事论事的解决问题,要比释放出情绪的猛兽理智一百倍。 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。简单来说,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外90%都是我们能掌控的。生活中一件小小的意外可能会引发一连串的倒霉的事情,这种现象叫费斯汀格效应。人在盛怒的时候,大脑充血、思维混乱,甚至会失去理智。控制不好自己的情绪,是要为之买单的。所以,永远不要让自己的情绪失控,不要因为生活中10%的不可控,而毁了90%可控的人生。 想要挣脱情绪的控制,要做的就是管理好自己的情绪。我们普通人都会有这样的一些情绪标签:恐惧、后悔、悲伤、孤独、无助、嫉妒、羞耻、愤怒、空虚、疲惫、焦虑等,每一个标签都代表了不同的情绪表达。情绪管理,指通过对自身或他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,确保保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。说到底,你怎么对待情绪,情绪就给你什么样的反馈。正确地认识情绪,驾驭情绪,跟情绪和平共处,才能让它成为我们的助力器,而不是拦路虎。 那么我们怎么控制自己的情绪呢?当有情绪来临的时候,我们能够及时地觉察到那种情绪,这样就有机会停止盲目的反应,陷入被情绪控制的境地当中。此时的自己变成一个观察者,去感觉自己身体或者呼吸的感觉,重新激活神经元,也就是自己的感受能力。对于正常人而言,还能发散思维,提高自己的头脑灵活度。让我们的身体敏感度或感受力增强。
沙桂华
这世上属于你的东西只有两样,一个是快乐,一个是健康。 所以,无论发生什么,无论你遇到多大的坎,无论你有多放不下,都交给顺其自然,都留给车到山前的那条路。 往后余生,你最重要的事,就是想尽一切办法,让自己快乐,让自己健康。
王倩倩
人在低谷时,不要指望有任何人会帮你。这个世界从来就不缺锦上添花的人,因为雪中送炭的人少,不要觉得残酷,这就是人性。
史婧雅
当我们说“我做不到”的时候,这不仅仅是一句话,更是一种限制我们的思维程序。而如果换成“我暂时还没找到方法”,这就是改写思维程序,瞬间从消极转向积极。只要改变语言模式、调整思维模式,就能带来行为和结果的改变。
赵莎莎
如果可以,我可以做个画布,没有颜色,你可以吐槽,你可以吐露你的心声,你可以在画布上画出你喜欢的画,画给自己看,画给懂你的人看。
王富菊
22.那个喜欢你的人也不是突然不联系你的,他的心是一天一天冷下去的,只是你在他心凉透的那天才感觉到寒意。
你来说说自己想法吧