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与你相伴成长

后来才发现和喜欢的人在一起除了喜欢没有一件事顺心

田大朋

后来才发现和喜欢的人在一起除了喜欢没有一件事顺心和不喜欢的人在一起除了没有心动做什么都很轻松

0温暖

2回答

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个人成长

评论

田大朋(题主)

5个月前

期待比爱更磨人，凑合比孤独更内耗

司马泪青衫

5个月前

那到底要不要选择死的人呢，或者说，爱就是没有选择，义无反顾的选择吗

相关回答

崇霞

人生最高级的修行，便是允许一切发生。这不是消极妥协，而是一种通透、从容的极致淡然。世间很多事，本就不以人的意志为转移。所以，学会允许：允许自己走弯路、犯错误，允许自己看错人、付错心，允许你爱的人，未必爱你，允许拼尽全力之后，依然没有结果。只有真正允许一切发生、接纳一切到来，内心才能真正松弛，否则人生便是一场自我消耗的苦海。真正的强大，从不是对抗，而是接纳与包容。接纳挫折，接纳无常，接纳情绪，接纳不同。当你开始允许一切顺其自然，心就不再尖锐，人会慢慢变得柔软。境随心转，心宽了，路就顺了；心稳了，再大的风雨，也只是路过。

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一个家庭，最怕的就是人人认死理，个个争高低，为了一点小事就能大吵大闹，谁也不肯低头，谁都觉得自己没错，整个家严重内耗，没有一天舒心日子。所谓“犟”，从来不是沟通问题，而是人性里的自私。低端家庭，个个是犟种。他们从来不反思自己，只盯着别人挑毛病。多付出一点，就觉得自己委屈，有一点不如意，就怨怪别人。小事不容人，中事拎不清，大事看不明，满脑子就只认自己那个理。一个家庭，弱者才会逞强，强者大多懂得示弱。高端家庭，从不内耗家人，多做事，说软话，严于律己，宽以待家人。低层次家庭，说话就吵，共事就炸，只想自己，不想别人，最苦的是孩子，窒息、恐惧、惶惶不可终日。不要当“犟种”，人活一点，性子顺一点，人人心甘情愿，家才繁荣昌盛。

赵莎莎

1.当创伤和情绪闪回出现的时候，告诉自己，我正在经历闪回。闪回会把你带入一种超越时间的心理感受，使你重新感受到童年时的无助，无望与危险，这时你要提醒自己，你所经历的感受和体验只是过去的记忆，它们现在已经无法伤害你了。 2.提醒自己，虽然感到害怕，但我身边没有危险，此时我很安全。 3.你需要并且有权利设定界限，提醒自己，不必容忍他人的虐待，你可以自由的离开危险的环境，并抗议不公平的行为。 4.安慰你的内在小孩，你的内在小孩需要知道你是无条件的爱着他的，当他感到失落和恐惧时，可以寻求你的安慰和保护。 5.破除闪回无休止的观念，你会在闪回中体验到童年时期的恐惧和遗弃感。会觉得永无宁日，根本想象不出一个更安全的未来，但是请记住，闪回总会过去的。 6.提醒自己，现在你已经拥有了成年人的身体，你现在拥有盟友，技能和资源，可以很好的保护好自己。 7.慢慢回到身体里，恐惧会使你产生上头的忧虑，麻木和放空的感受，这个时候你可以引导自己做身体的放松，慢慢的做深呼吸，寻找一个安全的地方躺在那里小憩一会，感受身体中的恐惧，但不做出反应。 8.抵制内在批判，极端化，灾难化的思维。 9.允许自己哀悼。闪回只是帮你释放过去被压抑的恐惧，伤害和遗弃感。 10.培养安全的关系并寻求支持。 11.学会识别触发闪回的诱因。 12.弄清闪回的根源，每一个闪回都是一次机会，可以让你发现你过往遭受的虐待和遗弃。 13.对缓慢的康复过程要有足够的耐心。因为疗愈和康复是一个循序渐进的过程，而非一蹴而就的，所以不要因为出现闪回而自责。

你来说说自己想法吧