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与你相伴成长

当我们收到负面评价时，可以把它看作一个“数据点”，而不是

杨宝英

当我们收到负面评价时，可以把它看作一个“数据点”，而不是一个“判决”。那个数据点告诉你：第一，对方是这么看待这个问题的。他的这种看法由他的认知决定。第二，你们之间可能存在着沟通或认知上的差异。第三，由你来决定，这个数据是否对你有用，是否接纳，讨论，还是忽略？

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那晓旭

父母对孩子而言是造梦机器，也是行为范式，父母关系中的爱与行为，都将潜移默化地影响孩子日后的生活点滴。

冯二玲

接纳不完美的自己每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。

陈娜

我的父母是自恋型的父母，那么我是不是应该或者必须原谅他们？”我会说：“我当然是否定的，你可以选择原谅，但这不是必须的。” 你是没有资格跟你的父母说原谅的。那么最后换取爱的有效的方法，是找到他们可以感谢的地方：他们给了你生命。虽然他们用那种不太好的方法、有问题的方法，给你造成了一定程度的伤害，但他们至少让你长大了，把你养成了这么大，给了你一个相对健康的身体。就算他们不完美，如果你能够给予他们感谢，你就能够获得爱，这是一个心理学上的方法。所以，我们没有必要背负着一个“必须原谅父母”的沉重负担。

谭宁

被偷走的运气你要加倍还给我，我再也不替你承受业力，好运归位，恶运远离，八方巨运

戴蓉艳

在亲密关系中，一个控制欲强的人，ta本能的想要掌控，也本能的在意对方，无意识的把自己的情绪“栓”在对方那里。在意亲密关系中对方的喜怒哀乐，通常变现为讨好；也控制着、不接纳亲密关系中对方的喜怒哀乐，变现为愤怒、指责、批判… 控制的背后，有个自我认为的“标准、框架”，无意识的控制，让当事人有安全感、存在感、价值感。说，现在人越来越浮躁；说，我要做自己，什么是自己？每个人都在强调做自己时，怎么不碰撞？情绪影响行为，行为影响情绪，塑造了一个人的性格，了解自己，理解ta人。

孙三丽

女孩一定要从乖宝宝变成女流氓乖宝宝：听话懂事淑女没有情绪不发脾气不骂人文静不疯不好动按照社会剧本走儒家大学结婚生子相夫教子不爱自己讨好别人生病虚弱自卑不相信自己的能力不敢拒绝别人围着父母转满足父母的需求和期待 ---------- 女流氓：自主不听父母的话不盲目相信父母敢违背父母意愿敢不满足父母的需求期待自己设计自己的人生剧本敢发疯活泼好动不相信儒家的规矩不服从社会剧本敢发脾气敢骂人允许自己哭不讨好别人爱自己自信相信自己的能力敢拒绝别人 -------------- 所有人都喜欢乖宝宝淑女因为乖宝宝淑女好控制不反抗没有攻击性淑女是牺牲身心健康换来的需要付出巨大代价千万不能为了讨好别人讨好父母讨好男人而假装自己是文静的淑女

你来说说自己想法吧