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与你相伴成长

当你看见河，你已在河之外。当你看见山，你已在山之外。当

田大朋

当你看见河，你已在河之外。当你看见山，你已在山之外。当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外。你就是自己的观察者，这就是"觉"。

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个人成长

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何艳丹

只要你愿意迈出一步，人生就没有太晚的开始

郭朋雅

对于健康的父母来说，他们会持有更多的开放的、积极的观念，比如允许孩子犯错，尊重孩子选择的自由，而有毒的父母的观念，更多是以自我为中心并且忽视孩子的，他们甚至会不惜颠倒黑白来维护自己的观点。言语虐待型的父母，会直接把消极否定的观念塞给孩子，比如你很没用、你只配去大街上捡垃圾；操控型父母，则会让孩子内化了“我离开了父母什么都不是”的观念；身体虐待型父母，则用暴力行为，让孩子接收到“我不值得被好好对待”、“我的身体是可以被他人伤害的”这种极端的观念。而一旦孩子从父母那里全盘接收了这些扭曲的观念，伴随着强烈的负面情绪而来的，则是各种糟糕透顶的行为模式。

陈芬辉

栗晓静

在心理咨询过程中做心理教育，来访者有权利做任何不适合咨询伦理的事情，咨询师需要做的是维护咨询伦理

徐自信

梦是我们与潜意识进行链接的重要媒介，不妨养成记录梦的习惯，可以带到咨询中进行讨论。

张万青

越来越能感受到一种情绪自由。所谓的情绪不自由，是一种自恋幻想，是想去拿到本来不属于自己的东西，比如拥有理想化的父母，超能力的父母，理想的学习环境，比较高的智力，拥有超能力等等等等。我们说心理是对客观现实的反映，根据现实，活在当下不断调整自己的认知，去适应现实就行。缺什么就补什么，在本质层面工作，而不是在本质的以外的地方工作。

你来说说自己想法吧