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与你相伴成长

道德规范要求和本能需要之间的冲突。

吴云

道德规范要求和本能需要之间的冲突。

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李晓琳

健康的人不是没有阴影，而是能坦然说出“我恨你”，之后依然拥抱你。我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你

康从然

孩子不会凭空产生性格缺陷、行为问题、心理内耗。孩子的暴躁，是家庭长期情绪失控的投射；孩子的自卑，是家庭长期否定、挑剔、低价值氛围的投射；孩子的懒散，是家庭缺乏自律节奏、躺平消极氛围的投射；孩子的敏感脆弱，是家庭情感忽视、情绪冷漠的投射；孩子的对抗叛逆，是家庭过度控制、缺乏尊重的投射。孩子就像一面干净透亮的镜子，如实映照整个家庭的内在残缺。看见孩子的问题，本质就是看见未被察觉的自己。

段雅坤

第一节隐秘的伤害：你以为自己拥有的就是爱…阳光，她就灿烂；投下阴霾，她就忧郁。之所以产生煤气灯效应，是因为宝拉有创伤，创伤使她没有安全感、渴望得到安全感，因此，她对于触手可及的爱十分珍惜。在这里，"创伤"是泛指，不仅包括通常而言的心理创伤，还包括失败的经历、严重引发自我怀疑的心理感受。这些经历造成的后果就是缺乏自信，受创者必须找人依靠。只有将自己嫁接到这个人身上，他才能感受到信心和安全感，而这些都是他过去所欠缺的。因此，对方的判断就是自己的判断，对方给予否定意味着自己将失去对方给予的安全感。怎样避免煤气灯效应 368/535

胡艳丽

接纳脆弱，滋养心灵土壤，用温柔勇气浇灌自我。伤痛终将裂变为照见未来的光芒。

宋艳

心理学上有一种典型的消极心态，叫“鸵鸟心态”。鸵鸟在遇到危险时喜欢把头埋入沙堆里，以为自己眼睛看不见就是安全的。正如人喜欢找借口一样，不过都是在自欺欺人罢了！所以，与其想方设法地去推托，不如尝试正视现实、承认错误，找到问题所在，然后有针对性地去解决它。

刘静

每个人的生活中都有阴影，但是没有阴影，我们怎么知道自己站在光明中呢。分享给你 1、将一切事归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。 2、人生何其短，何苦互相怨。不管是五十步笑一百步，还是一百步笑五十步。自己走自己的风雨历程，何必再去伤害别人的孤独和零丁。 3、我始终相信努力奋斗的意义，因为我想给自己一个牛逼的机会，趁自己还年轻;因为我必须给自己一个交代。因为我就是那么一个老掉牙的人，我相信梦想，我相信温暖，我相信理想。我相信我的选择不会错，我相信我的梦想不会错，我相信遗憾比失败更可怕。 4、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样。 5、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。 6、别老对自己做的事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。 7、我不屑与任何一个人去争。爱我的，不用争。不爱的，争来也没用……任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。 8、请别担心呀，冬天当然不会只是寒冷和孤独，还有火锅里滚烫着的丸子，冒着热气的关东煮，厚厚的毛绒睡衣，暖暖的被窝，关于冬天的记忆都热气腾腾。 9、一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。无论成败，我们都有理由为自己喝彩! 10、决定放弃了的事，就放弃得干干净净，别拖泥带水;那些决定再也不见面的人，就真的别见了。 11、我将永远忠于自己，披星戴月地奔向理想与自由。 12、要成功，就要长期等候而不烦躁，立场从容却坚持灵敏，不怕挫折且充斥盼望。 13、做一个风轻云淡的好姑娘，不争不抢，不急不躁。不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的最好。 14、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。 15、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了抱怨。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭，咬牙坚持着的自己。 16、人，要有梦想，才能有前进的动力。 17、永远太远，我们都承诺不起。时光变换，一切都不是曾经。 18、相聚离开总是难免，情分有限，用完即止。之后，生活向前，你向阳光，日子仍要风生水起。 19、心情，留给懂你的人，感情，留给爱你的人。不是所有的人，都知道你的心思，不是所有的人，都会对你微笑。

你来说说自己想法吧