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接纳脆弱,滋养心灵土壤,用温柔勇气浇灌自我。伤痛终将裂变
胡艳丽
接纳脆弱,滋养心灵土壤,用温柔勇气浇灌自我。伤痛终将裂变为照见未来的光芒。
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相关回答
高翔
总有人把自己定位在婚姻中的受害者位置上,好像当初是包办婚姻,国家分配配偶一样。既然选择了,如果没有原则问题,比如家暴,赌博,涉黄,吸D等等,还是建议一起成长,共度风雨的。毕竟漫漫人生,其实不可能一直风调雨顺。
李春娣
该内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 一对吵架的母女到我这里来,双方都很气愤。 事情的起因是妈妈梳子被女儿拿走了,妈妈要用的时候,到女儿的房间去拿梳子。女儿在桌子上,床上都没找到,手里还拿着手机在打游戏。 女儿跟妈妈说:等我两分钟,妈妈没吭气,自己在那找,最后发现梳子放在地上,妈妈把梳子拿起来走了。 女儿打完游戏出来和妈妈发脾气,跟妈妈说,你不能等我两分钟吗? 打完游戏再给你找梳子。妈妈一听女儿这样说,也很生气,你让我等,我就等了,我自己把梳子找到了。还要让我咋等。 女儿说,我希望你出去等,你在我的房间,让我很紧张。 妈妈说:可是你没说让我出去呀。 女儿说:我让你等,意思就是让你出来去等。你不明白吗? 我对女儿说,你妈妈真的不明白,他不是你肚子里的蛔虫,你想什么他都知道,你需要跟他说清楚。 这个女儿的说话方式就是婴儿的全能自恋,婴儿出生以后一哭了,妈妈就要知道他是饿了还是渴了,让这个婴儿感觉到它在掌控着全世界。所以这个女儿不需要说全,妈妈就要懂她的意思。 我们成人也会是这样子,这就是沟通的一个误区,我们常常心里想的和别人想的是一样的吗? 吃面,很简单的两个字,但是十个人就有十个画面感,每个人捧的碗不一样,吃的面条宽窄也不一样,所以虽然说很简单的两个字吃面,但是每个人的画面是不相同的。 所以,在人际关系中,我们有时候想到的是要去和别人确认,我想的和你想的是一样的吗?
胡周琴
一,不内耗自己 痛苦的时候,提醒自己做出 选择,给自己定一个具体的日期,时间到了做出选择。 二,稳定自己的情绪 承认并接纳自己的负面情绪。 很多时候,阻碍我们的不是现实的困难,而是自己的过度想象。 三,不再拖延 拖延的坏处不是耽误,而是使自己变得犹豫不决甚至丧失信心。不管什么事,决定了就立即去做,让自己保持一种主动和愉悦的心情。 四,赞美认同自己 经常赞美自己,给自己积极的暗示,暗示自己会在自身领域里拥有自己的天地:相信有一天我会成为我想成为的人。 五,进行同频社交 不再随叫随到。逐步远离一些负能量的人,只和同频的、让自己变得更好的朋友交流交往。
谭丽梅
如果你想选择成长的快乐,准备接受一些痛苦吧。
王小凤
真正的快乐,不是拥有的太多,而是计较的太少!
张绍芳
峰终定律 核心理论:人对体验的记忆由高峰和结尾决定,过程长短对感受影响微弱 生活案例:火锅店最后送的冰淇淋,让你忽略排队两小时的不愉快。
你来说说自己想法吧