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与你相伴成长
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评论
咨询师
王胜
5年前
相关回答
黄芳
确定亲密关系前应理性选择,不仅仅要用耳朵听,还要用眼睛观察,更要用心去感受,保持清醒,学会辨别是否适合相伴一生。 进入亲密关系后应感性经营,用心的积极关注,换位思考的理解,对需求的清晰表达,温暖有爱的回应,学会用爱去建立高质量的婚姻。
冯二玲
问题: 我为什么觉得自己很差?这是“低自尊人格”吗? 回答: 人格这个词是个框,什么事都可以往里装呀。 人们似乎都有一个倾向,希望把自己或者把别人归到哪一类,然后去分析、去判断。 因为用了一些看似专业的名词,有时候似乎还有点高大上的感觉。 但是这样的做法,很可能就是对自己一个不良的暗示,给自己贴上了标签。 人的心理现象是很复杂的,如果不是专业从事心理学工作的人,建议不要总是用这样专业的名词去四处套。 不要总去分析自己是什么样的人,用这样的时间和精力,多去思考一下自己想成为什么样的人,然后努力去打造自己。 你总觉得自己很差,那你就可以跟自己辩论:我是什么都很差吗?我没有比别人强的地方吗? 然后去找到自己比别人强的地方,去正面地看待自己,客观地看待自己,全面地看待自己。 面对自己的不足也没关系,你可以向别人学习,来弥补和提升自己。 看看周围的人有哪些长处,就去向他学习。如果我们面对五个人,你从每个人身上学到一个长处,你就拥有了五个优势呀! 这就是现代心理学更关注的问题。 更多的强调自我成长、自我建设,而不是沉浸在自我分析、自我评判里。
冯二玲
能量从哪里来?当带着能量时候,我们自我感觉很好,能够面对自己的问题并且走出来。能量从哪里来呢?从自己自我修炼的容器里来。一个机缘,你找到了生发自己能量的法门。然后你听话照做,影响到自己给力到自己,让自己被觉知之光照耀照耀。哈哈,好好的感觉,我来陪有缘的您走出无明,到达光明之处。
张杰
心理咨询师不能做到的!
1、心理咨询师并不能帮助来访者解决问题,只有来访者自己才能解决自己的问题。
2、心理咨询可以解决什么是问题,但并不直接解决问题,而是通过咨询的过程,让来访者找到问题的原因,发现解决问题的方式。
3、心理咨询的重点从来都不是咨询师,而是来访者。
4、只有来访者发自内心地想要改变(动力),咨询才会起效。
5、心理咨询只能够解决心因性的问题,其他诸如有器质性基础的生理问题、现实问题和其他非心因性的问题,都无法通过心理咨询解决。
吴小莉
有时候,看似你没做什么,却一整天下来很累很疲惫的感觉。其实这是我们思绪纷飞、想问题太多的缘故。 人类的脑细胞组织占人体总重量的2%~3%,而一旦陷入思虑对人体能量的消耗却达到了30%~40%! 所以保持正念清静,减少想法念头的叠加,是我们积蓄能量比较有效的方法。 具体可以借助:冥想、深呼吸、零极限,或者听音乐、运动……如果还不行,请你给自己开通“专业心理咨询”的通道…… 同时请你相信:所有你受过的累、经过的苦、扛过的罪,都会成为光,照亮你前行的路!
罗微
满满的生命力
你来说说自己想法吧