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与你相伴成长

在人生这条漫漫长路上，每个人都有自己的时区节奏，有时候，

唐莉

在人生这条漫漫长路上，每个人都有自己的时区节奏，有时候，我们需要的是一点耐心和等待。你想要的生活会有的，我们也终将会成为，自己想要成为的人。

1温暖

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郭玉玲

温暖了

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高翔

电话里，李阿姨的声音如此年轻，以至于当她说她，76岁的时候，我竟然无法相信。“我76岁了，十年里美容花了一千多万”，这个基本信息确实惊到我了。她是国企退休人员，爱人已逝，给她留下千万遗产，儿女都在外地，帝都和天津，虽然这么近，那么美，但是周末往往不能回开来，十年前，一家美容院在小区楼下开张，李阿姨说，小姑娘们好有爱心，总是拉着她说会孝敬她，把她当亲奶奶，于是足浴一次上千，一次激光护肤上千，一个全能修复套餐几万，这样点点积累下来，直到老太太发现积蓄全部花光。还欠了美容店两千多，李阿姨说，她把自己当月工资都还了还差两千，对方一扫过去的温和，恐吓她再不还钱就去上门堵她。一生养尊处优的李阿姨哪里受过这个又气又怕，又不敢跟儿女讲，最后跟保姆借了两千元还了。阿姨说，我当时听说这家美容店在石家庄开了二十家店呢，我觉得正规放心，才去的。我说阿姨您一个人就能把这二十家店养活了。后来我帮忙联系警方，追回一百五十万，联系了他儿子，他儿子气坏了。这属于消费纠纷，只能把没有使用过的预付款追回，其它的无法追回。你说李阿姨这么做的理由是什么？她的需求究竟是美容还是有人嘘寒问暖？

刘苗苗

孩子厌学、拖拉、网瘾怎么办该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 1.孩子拖拉厌学：培养孩子良好的学习习惯，比较好的成就。反馈是最好的强化，孩子写作业时放一个计时器在那。 2.找对问题，是知识还是人际关系 3.网瘾初中生比较严重，学业上的挫败与父母的否定，成瘾一般是先有这个产品，耗费时间。（1）亲子关系改善是第一步。（2）照见未来，有改变的动机。让他看见未来，网瘾是没有未来的，改变从现在开始，会逐步向好的。和孩子一定要意见统一，不能强制，否则会影响亲子关系。 4.征得他的同意，咨询师的工作是陪伴，可以约定完成。千万不能因为孩子说话不算数，就说孩子，成年人说话都可以不算数。 5.孩子不要跟父母沟通，肯定不愿意和咨询师沟通，让父母来咨询，改进教育方式，能正常沟通交流，父母来咨询，孩子陪伴父母，让孩子照见未来，激发动机。 6.接下来是处理玩手机这件事，和孩子商量，帮助孩子达成。建立目标，根据实际的时间来让孩子完成，不要不切合实际。万一孩子做不到，不要追责，先试一下，看行不行，万一不行可以提供指导。（比如之前是60分钟，慢慢看能否减少到55分钟，或者50分钟。 7.孩子玩游戏可以设置三个倒计时，比如让孩子有个心理准备，还有50分钟，还有40分钟，还有3分钟，等等，有延续性的提醒。帮助孩子达成目标更重要。 8.怎样降低玩耍时长，可以有替代行为，做家务，散步，打球，用其他时间填满。制定目标，然后帮助孩子达成。 9.怎样和来访建立关系，亲子关系？建立关系很重要，人都愿意听说自己好话的人，亲其师而信其道。孩子好的地方给与肯定。 10.孩子不听你为什么这么生气呢？是因为你也觉得自己无能。 11.突然孩子不上学是努力到无能为力，实际上是一种抑郁，要理解孩子的困境。 12.康复是一个过程，他需要获得成功的经验，怎样获得，需要两方面1.总体的规划目标，规划阶段和方向，设立咨询方案。 13.怎样实现，找个零点的参考，和之前比看自己的进步，反馈。复学第一次考试当做零点，后来慢慢进步，对比。

薛红宇

失眠时，你可以这么做？

刘玉东

一，说话层次：就是就事论事，今天吃什么，明天几点上班，后天去参加什么酒宴……基本是不带任何情感的沟通；二，交流层次：就人或事发表彼此的看法，那部电影我喜欢，因为它很温暖；这个人我不喜欢，他的做法让人觉得反感，不符合我的原则……大都是带有能够映射出内心深处价值观的决断性或判断性的观点；三，沟通层次：说出自己对人生的感悟，价值观的直接表达；比如“我觉得人活着就得学会体会这个世界，尽管这个过程中充满着逆境”；“人活的目的是什么，吃喝玩乐么，我觉得幸福是我们内心的感受，它等于满足除以欲望”……都是我们对于世界和内心最本真的体悟。对比一下，你们属于哪个层次？这也决定着你们的婚姻是否真的幸福。

冯二玲

反者道之动。弱者道之用。意思是说所有事物的发展都会经历对立统一的过程。任何事物发展到了顶点，都会走到自己的对立统一面。无论是阴阳交替，王朝兴衰，还是人生走向，都是如此。所以以后无论你遇到任何问题，都可以用反者道之动的思维来解决。比如，你越想获得，就越要舍得。越想做大事，就越要从小事做起。你越要快速做成一件事，就越要慢慢的做。你越想有为，越要不怕无为。以无为之心做有为之事，以出世之心做入世之事。因为弱是道的常态，你要把自己放在弱的位置上，永远保持谦卑，永远将小事做好。按照道的规律和方法行事。天下大事，必作于细。天下难事，必作于易。千里之行，始于足下。说的就是这个道理。

王义丽

血气以和，营卫已通，五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人。———《黄帝内经》

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