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允许自己做自己， 允许别人做别人。
傅益红
允许自己做自己， 允许别人做别人。
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职场二三事
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张凤琴
当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时，那么，早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。 早年的我们，如何认识自己，几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们，以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子，随着一天天长大，会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样，当我们每次遇到困顿，想要好好照顾自己时，“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是，我们便不得不收回想要照顾自己的念头，扭头又回到困苦中。 打破这个信念，从觉察开始。然后，大声地告诉自己：我值得好好善待自己。然后，将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。 请记得：你值得。
李海燕
人必须相信自己是被喜欢的，才能感觉到自己是真的被喜欢！人越退缩，越让别人不敢靠近，反过来证明自己真的不被喜欢不被接纳，这便是吸引力法则：你相信什么就吸引什么！
王丽
1.实现了这些志向和目标，有什么特别的好处？ 2.那时，你对自己感觉如何？ 3.这说明你是一个什么样的人？ 4.其他人会如何看待你，或者他们对待你的方式会有什么不同？ 5.这对你的未来意味着什么？ 6.如果这些都实现了，你会有什么感觉？ 7.你现在能体验到那种情绪吗
那晓旭
具备心理灵活性的人， 能承认现实， 却不被现实吞没， 能感受情绪， 不会受情绪控制。
王丽美
用心就会发现
傅益红
那些你默默坚持的小事， 终会在某天以意想不到的方式回馈你。 就像春播秋收，看似日复一日的耕耘不起眼， 却在时光里悄悄孕育着惊喜。 今天的你，依然在为喜欢的事付出心力， 这份坚持本身，就是最好的答案呀。
你来说说自己想法吧
