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每个喜欢向日葵的人 心中都会有一个太阳☀: 做个温暖的人
傅益红
每个喜欢向日葵的人 心中都会有一个太阳☀: 做个温暖的人,浅浅笑…轻轻爱…向阳而生! 做一朵向日葵,面朝太阳,心纳阳光!
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当人们遇到危险时,本能的会采用战、逃、僵、讨好这四种反应来应对危险,这4种反应合称为“4F反应”,它们具有 复杂的神经机制。遭受创伤的孩子为了生存,通常会过度使用这4种反应中的一种。 随着时间的推移,这4种反应会分别发展成根深蒂固的防御模式,包 括自恋型(战反应)、强迫型(逃反应)、解离型(僵反应)或 关系依赖型(讨好反应)防御。
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人生是一个漫长的旅程,看见各种风景,只是一种最普通的奖励;能看见身在风景中的自己,这是中级奖励;能看见自己才是风景本身,这是最高奖励。
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按照真实的自己生活,不是冲动任性,而是内外一致。你不必出门就变成另一个人,也不必独处时才敢做自己。
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感情修复尝试:幸福夫妻的秘密武器 重新发现或重建友谊并不能预防夫妻间的争吵,但给了他们一个防止争吵失控的秘密武器。 由于奥利维亚与纳撒尼尔计划从城市搬到郊区,他们之间的关系一度很紧张。尽管他们对要买哪一栋房子以及如何装修达成了一致,却在购买新车这个问题上卡住了。奥利维亚认为他们应当融入到郊区的生活中,所以想买一辆房车,而纳撒尼尔想买一辆吉普车。他们越是讨论这个问题,说话的嗓门就越高,如果你在他们卧室外偷听,肯定会严重怀疑他们未来的生活。突然间,奥利维亚把手放在屁股上,惟妙惟肖地模仿他们4岁儿子的表情,伸出了舌头。而纳撒尼尔知道她会这么做,所以就先伸出了舌头。他们俩都笑了,像往常一样,这举动缓和了他们之间因为这场愚蠢的争论造成的紧张关系。
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