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我不知道怎么办了，脑子里好吵，晚上总是睡不好，脑子里都是

小伊要嘎了

我不知道怎么办了，脑子里好吵，晚上总是睡不好，脑子里都是耳鸣，电视机雪花声，还有蝉鸣吵架声音，一直有声音骂我…我该怎么办…我想哭但是我怕被说矫情，我跟妈妈说了，我妈说我没病就是想多了，我对别人的情绪特别敏感，别人一个小动作我都会想半天是不是我哪里做错了，还是那句话说错了…我好累…我该怎么办，我想去医院检查，但是我怕…

12温暖

47回答

姜建萍

温暖了

评论

1个月前

身体出现很多症状，确实需要去检查一下，重要的是改善内心的紧绷，让自己放松下来。

1个月前

20"

1个月前

30"

1个月前

去精神科检查一下吧

2个月前

你听到有人骂你的声音，是来自于内部还是外部呢？建议你去神经内科和精神科看看检查一下，你多大年龄了？建议你和父母认真谈谈你的问题，让他们带你去看病。

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六日

就是感觉我闺蜜说的话我有点不舒服我后面提醒她而且说我家和我奶奶的情况她居然说了个可以是啥意思好像我在征求她的意见一样完全没有回应我说的话而且也没问一下我奶奶有没有好点之类的我对她奶奶平时也不错也会去看她可是我这么说她居然都没问候一下我奶奶我就有点不平衡没有礼貌

笙亓

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嘉嘉游

老板说要多跟同事沟通，我看其他同事沟通得也不多啊，而且一般工作对接才聊天啊，平时他们也没有找我聊，为啥我要找他们聊呢，而且也不知道聊什么

佩舒

分手是我提的，在一起两年多，第一年同居怀孕后我吃了紧急避孕药，所以没有要孩子，那个时候我25岁，他是我第一次，之前我一直是一个非常保守的女孩，不知道为什么会同居，后面在一起矛盾不断，他大男子主义我无法忍受，因为他不知道在乎我的感受，和他在一起总是哭，甚至得了乳腺增生，脱发，一哭就会吐，反反复复分手最后一次在七夕那天我们在酒店里面最后一次，我提出分手，因为他性格太硬，甚至不会说一句挽留的话，可能我俩都是深爱彼此的，但是那两年都想在感情里面占据强势，不是有说法谁先表达爱谁就会处于下风吗，所以我们始终是硬碰硬，之后我跑到旁边的城市去创业，在一起的时候他是嫌弃过我没有事业的，那个时候才毕业赚的少，因为坐小月子还有工作的原因辞职在家，他也是在创业，回到家会嫌弃我没有做饭，那个时候很委屈，这个社会同居的太多了，我那个时候已经后悔了，我生在一个保守的家庭，对于一个女孩子说，我那个经历不能让我轻易提分手，所以也在反复考察他，直到最后那次分手，我去了邻近的城市，他有一次加我很多天不说话，我问了他朋友知道他已经找了女朋友，也就分开四个月多而已，我哭的很伤心，后面彻底死了心了，和我老公在一起了后面结婚了，因为我老公年纪比我小不少，比较幼稚一些，他的原生家庭也是父亲不承担责任，靠母亲操劳所以有一种感觉很亲近，他很暖，会做饭做家务那种，后面因为婆媳，还有一些工作的原因闹矛盾闹到要离婚，直到今年我学了很多婚姻家庭的知识，提高了经营婚姻的情商，所以关系缓和了，彼此也觉得很幸福，就在我和他闹矛盾的阶段我也非常的伤心，他不在家我住在娘家，满满开始回忆和前任的过往，虽然没有一段是美好的，也就一些开玩笑的话值得回忆吧，还有我们反复复合的时候我回去我们住的地方的那少有的幸福感吧，现在和老公感情修复了，还是忍不住去看看他的一些社交账号，今天看到了他和女朋友在一起，估计可能快结婚了吧，而是穿的衣服像孕妇装，心里多少不是滋味，他对我那么强硬，我也无法忍受，就算回头我也不想选择他，但是确实，可能因为发生过关系有过孩子，对于一个女人来说更难忘怀吧，他曾经加过我，说过我们，因为彼此都争夺强势地位，所以导致矛盾，他说过他是我这辈子最爱的人，也许这种话说了只是想让我永远记得他吧，今天确实心里不是滋味，不过说完了真的好了很多，我现在三十多了，我发现我并不知道什么叫爱了，究竟是内心的撕心裂肺，还是那个对我好的那个人，我也明知道这样对老公是不公平的，想出去转转，想倾诉，但是带着孩子没有自由和空间，最近开始抽烟喝酒，不知道什么时候能彻底忘了这一切。

111

所以说“语言的界限就是世界的界限” 如果头脑里只有“困难”这个词汇，把“复杂”“不熟悉”都等同于困难，那我们的世界里就只有困难这一个维度。如果可以把“困难”和“复杂”“不熟悉”等加以区分，就会发现这三个词有本质上的不同，世界也因此拥有了多个维度。非黑即白，二元对立就是头脑里只有“好”和“坏”两个维度，眼睛能辨别出词语的不同，身体也能感受到感觉的不同，但进入脑袋后就很粗略地划分到“好”或者“坏”这两个阵营里。所以要自己细致地体会自己的感受，并在语言体系里找到能精准表达这种感受的词语，这样我们的世界才能宽广丰富起来。汉语独有的丰富意蕴让以汉语为母语的人在感受世界和表达世界上拥有天然的优势。敏感、细腻、聪慧、洞察力强也是以汉语为母语的土地上培养出的人类特点。

开心

从只会蒙头干活，受环境影响到能蒙头干活，能专注自我（隔离环境）到能观察环境，受环境影响，做事的时候能专注自己到观察环境，见机行事，且专注自我一次又一次的进步精进，加油！

你来说说自己想法吧