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我们抓紧不是某个人或某段关系,而是一个尚未完成的自己。真
肖平平
我们抓紧不是某个人或某段关系,而是一个尚未完成的自己。真正的自由,从你承认“放不下”的神圣意义开始。我们无法治愈,只有释怀。
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感情那些事
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袁力红
这个世界上有这样的人 不只爱你的优点, 而是爱完整的你
张筱婕
学着和不完美的自己和解。 人群里最亮眼的存在往往是那个了解自己并懂得在自己身上用心的人。一个人不可能拥有让所有人都满意的魔法,凡事尽力就好,允许不完美和失败的发生,面对真实的自己,才能坦诚的对待他人。
王倩倩
杜继锋
很多人或者会计较过去的得失,容易变得抑郁。或者纠结于未来的不确定,容易变得焦虑。但是,却不能享受当下的生活。去品一杯茶,去读一本书,享受安静的时空,我们就不再抑郁焦虑。
程璐璐
包婷
1️⃣第一步,意识到自己现在状态不好。 状态不好时,告诉孩子“妈妈现在心情不好” 还有一点很重要,告诉孩子“这和你没关系”。 2️⃣第二步,意识到自己可以调整。 我们所有的情绪,最终只有一个负责人,那就是自己。 人改变不了别人,能改变的只有自己,深呼吸,拥抱一下自己。
你来说说自己想法吧