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当一个人的眼睛突然变得松弛而明亮,仿佛卸下了千斤重担,请
赵莎莎
当一个人的眼睛突然变得松弛而明亮,仿佛卸下了千斤重担,请相信她刚刚独自打赢了一场战争,这场战争没有硝烟,没有观众,更没有援军。她曾在无人知晓的黑暗里与过往的脆弱,固执和恐惧赤手搏斗,她凭借一己之力将他们一一击溃,再亲手将那些残骸砌成向上的阶梯,一步一步,艰难却坚定的走向了有光的地方,如今她眼里的朝气,正是从这场内心废墟之上悄然绽放的花。
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个人成长
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王义丽
斑驳阳光 似锦 时光静好 坦然 花开花落 无声 珍惜美好 永恒
王倩倩
不爱自己,某种程度,是泯灭人性的。永远把自己放在最后,永远把最脏最累的活留给自己,不敢夹最好的菜,不敢给自己花钱,甚至不敢表达喜好,自己死命亏待自己,只为了别人的一个好脸,一个认可,愚昧又扭曲。 亏待自己,是一种恶。把最大的恶意,留给了自己,忍气吞声,在自己心里养毒,任由自己的五脏六腑烂掉,以为可以求全,以为可以换来回报,却不知,只养大了对方的贪心和狠戾,却生生阻断了自己的生机。 人行善的第一步,是善待自己。忍得太多,不是慈悲,是自虐;让得太多,不是谦逊,是懦弱。对自己那么狠,那么毒,何以谈善良。不亏待自己,才是众生平等的开始,先暖热了自己的心,先让自己不寒凉,先不对自己恶,再去谈对他人善。
崔黎明
1.使用视觉形象和身体意识来放松。 例如:想像一个安静的环境,专注于呼吸,使你肌肉放松下来… 2.渐进性肌肉放松。 例如:先握紧拳头,然后缓慢松开,感受一下,重复… 3.可视化。 例如:去一片竹林进行视觉旅行。多感官想象,包括嗅觉、视觉、听觉和触觉。比如想像竹子的味道,风吹竹子发出的声音和阳光斑驳照在身上的感觉…
尤四海
阿尔弗雷德·阿德勒 - 关于面对困难:只是想逃避困难的人,必然会落后于他人。
邢娜
曾经的伤痛, 让我学会如何拥抱自己。 那些撕裂我的, 也教会了我如何愈合。 自我疗愈, 是一束来自心灵深处的光, 它轻声告诉我: “你的过去,是你成为今天自己的桥梁。” 我用温暖的手, 触摸自己的伤口, 不再躲藏, 也不再责备, 让我自己, 成为自己的避风港。
田大朋
近年来,同性恋、恋物癖以及受虐心理等现象似乎愈发受到关注,其出现的频率也似乎在增加。这一现象背后的原因是多方面的,值得我们深入探讨,以帮助大众全面了解。一、同性恋现象同性恋并非一种新出现的现象,但随着社会的发展,其逐渐从隐秘走向公众视野。一方面,社会观念的逐渐开放起到了关键作用。过去,同性恋常被视为禁忌,人们因恐惧社会的偏见和歧视而选择隐藏自己的性取向。然而,如今越来越多的人开始倡导多元包容的价值观,社会对同性恋的接纳程度有所提高[。这种观念的转变使得同性恋群体更愿意公开自己的身份,从而让人们感觉同性恋现象“变多”了。另一方面,互联网的发展也为同性恋群体提供了交流和自我认同的空间。他们可以通过网络找到志同道合的人,分享经历、情感,从而获得归属感和支持,这在一定程度上减少了他们的孤独感和心理压力。同时,网络信息的传播也让大众对同性恋有了更多的了解,进一步推动了社会观念的进步。二、恋物癖现象恋物癖的出现与个体的心理发展密切相关。在童年时期,如果性心理发育受阻,可能会导致性对象泛化或以象征物代替异性为性对象。例如,一些人在成长过程中,可能因为对异性接触的缺乏或受到某种刺激,将对某类物品的特殊情感与性快感联系在一起,久而久之形成恋物癖。此外,现代社会的物质丰富和信息爆炸也对恋物癖的形成和发展起到了推波助澜的作用。人们接触到各种各样的物品和形象,这些元素可能在不经意间成为某些人情感投射的对象。同时,网络的匿名性和便捷性使得一些人更容易获取与恋物癖相关的信息和物品,甚至形成了特定的亚文化圈子,这在一定程度上强化了他们的行为和心理。三、受虐心理现象受虐心理的形成原因较为复杂。从心理层面来看,部分人可能在成长过程中经历了创伤性事件,如被虐待、忽视等,这些经历可能导致他们在潜意识中将痛苦与情感依赖、亲密关系联系在一起。他们可能认为通过承受痛苦,能够获得对方的关注和爱,或者认为这是维持关系的一种方式。此外,现代社会中人们面临着巨大的压力,如工作压力、人际关系压力等。受虐心理在某些情况下可能成为一种逃避现实压力的手段。一些人在受虐行为中能够暂时忘却生活中的烦恼,获得一种扭曲的“解脱感”。同时,社会文化中对某些“虐恋”情节的渲染和传播,也在一定程度上影响了部分人的心理认知,使他们对受虐行为产生了一种错误的浪漫化或正常化的认知。四、总结同性恋、恋物癖和受虐心理现象的增多并非单一因素导致,而是
你来说说自己想法吧