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王倩倩

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朱杰

人类的整个社会都维系于女性对母道的态度。只要女性的地位受到歧视，整个婚姻生活的和谐必然会毁坏无疑。 —《自卑与超越》

吕颖

相信失恋后的情侣，短暂的分开之后，会有一刻念头，觉得，后面应该还会在一起。从心理学角度来说可能有几方面原因：第一：依恋关系，人们倾向于保持于重要人的的情感联系，分手之后，依恋系统可能仍在发挥作用，就像是踩了刹车之后还有段刹车距离。第二：选择性记忆：美好的事情总是让我们难以忘怀，你更容易回忆关系中的美好时刻，忽略你们俩之间的问题，第三：未完成的事务：如果关系中有未解决的问题或未表达的情感，心理上会感到不完整。总会有要去完成它的执念在。第四：情感依赖：如果你在情感上依赖对方，断联后可能会感到空虚，短暂的期望成为填补这种空虚的方式。

彭晓雪

若说关系里最可怕的是什么，大家的结论恐怕五花八门。有人觉得关系里最可怕的是背叛，因为背叛会让人伤心至极，会破坏两个人好不容易建立起来的信任，也会让人不再相信爱情；有人觉得关系里最可怕的是互相指责，认为指责会破坏两人的亲密，让每个人都战战兢兢、生怕自己的行为被对方评判，还会严重影响伴侣的心情；还有人认为关系里最可怕的是控制，因为控制会让当事人无法做自己，总感觉自己被无形的锁链捆绑，得不到丝毫自由…… 但在婚姻专家看来，关系里最可怕的是情感漠视，是对彼此的感受不闻不问，完全无视彼此，所以，心理学有一句名言：无回应之地，就是绝境。

冯二玲

第146天维持积极关系的5个沟通策略什么样的沟通有助于维持关系的满意度呢？作者引用了其他研究者的成果、列出了五个策略： 1）积极性：意思是，保持关系的氛围是有礼貌的和积极向上的，同时避免批评。比如当孩子说“不想上学时”，如果父母的反应不是恼羞成怒、批评指责，而是心平气和、真诚倾听的话，孩子就更有可能进一步说出自己内心的苦恼。亲子咨询中，经常是：“孩子的话能够说出来，父母的话才能听进去。” 2）开放性：意思是，真诚坦率地说出你的感受、想法和需求，而不是评判对方。比如，说“你说不想去上学，妈妈有点担心”，就比说“你不想上学想干什么？不上学以后怎么养活自己？”要更有助于进一步的沟通。 3）保证：是指从语言和非语言的层面上，让对方知道他对你来说是重要的，你是忠于这段关系的。仍然用“不想上学”的例子来看的话，妈妈接下来可以说：“虽然我有点担心、不知道发生了什么，但你是我最珍爱的孩子，无论遇到什么困难，妈妈一定和你一起面对！” 4）社交网络：这个策略是说，关注彼此的朋友、家人和和亲人。比如，妈妈可以继续询问孩子，与同学的关系还好吗？班里有没有其他人也不想上学呢？爸爸妈妈或者老师是不是让你感到压力太大了？这么做的好处是，让孩子真实接收到妈妈的关心、而不是打击和否定。沟通双方共享的网络越多，关系也越稳固。 5）共享任务：这个策略是指，帮助彼此打理生活中的琐事和义务。这一条，功夫主要在日常，如果放到上面的案例中，妈妈可以这么说：“你希望妈妈为你做些什么呢？”——想象一下，如果我们是孩子，听到这句话，内心会不会觉得被支持和温暖到了呢？不仅是亲子之间，夫妻之间、同事之间也一样，它可以让沟通双方成为队友、而不是对手。上面的五个策略，如果运用得当，关系就能够积极地维持下去。但再稳固的关系，也会遭遇严峻的考验，有时来自外在压力：比如工作、财产、第三者等；有时来自两人之间的差异和不同意见；还有的时候来自关系越界，比如：破坏了关系中的承诺和忠诚、疏离、情绪化、言语或身体的攻击等。要修复关系，首先第一步是讨论越界行为，例如：“你昨晚当着大家的面对我吼叫，这真的让我很尴尬。”接着，尝试重新开始，承认自己的过失、改变沟通动力。所谓改变沟通动力，就是：当沟通和关系陷入困境时，放弃无效的沟通模式，换个角度看问题。

王倩倩

而是因为你太过于老实、重感情和讲道理，导致心眼没有他们那么多

李丽俐

成功从不会喊你起床！但有人拉你睡觉！心理学里 “内在动机” “自我驱动” 是成功的关键，而 “环境影响动机” 太真实了 —— 想前进时，没人催你早起努力；但躺平时，劝你 “别折腾”“歇着吧” 的人一抓一大把！别被舒服的声音带偏！能帮你成事儿的，从来不是别人的纵容，是自己拎得清！ ✨哲理应用：给自己的目标设 “小提醒”（比如把计划贴墙上），远离消耗你的摆烂信号！ #成功思维 #拒绝躺平 #自我成长#成功心理学 #疗愈#正能量#心理学#人生感悟

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