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你不必成为谁的太阳 你可以只是晒晒太阳 --《晒太阳》
曾广胜
你不必成为谁的太阳 你可以只是晒晒太阳 --《晒太阳》
1温暖
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齐齐
温暖了
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个人成长
相关回答
蔡惠梅
#触动与思考 焦点解决短期治疗在社会建构论中有自己的原则:它强调了我们每个人存在于社会这个大系统中,且有能力随着互动模式的变化而不断调整与“重新建构“的
是的,我们是有能力提升和改变的,同时我们可以带着这份能力重新建构和创造一个“我们想要的未来”
#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
陆桂红
你接纳什么,什么就消失。你对抗什么,什么就存在。如果你不明白,你的敌人就是你。 ——荣格
史婧雅
有些父母在教养孩子的过程中,处处设限——把规则当成原则,孩子的言行只要没有按照父母的意愿——都被严厉管教。 这种严管教育,会慢慢养育出三种类型的孩子: 要么是失去自我的小乖乖,成人后内心倍受压抑; 要么是处处惹事、软硬不吃的刺头,成年后不接受任何规则约束,最终被关进监狱; 还有一类最让父母困扰——小时候特别听话、可爱,越大越不听话,越来越管不住,因为幼小孩子的自我力量较弱,容易被管教,随着年龄越大,孩子的自我力量不断增强,跟逆反心理结合,成年之前处处跟父母、老师做对,成年后不断挑战社会规则,甚至反社会,他们内心并非不能明辨是非曲直,而是更享受破坏各种规则给他们内心带来的强烈自我价值体验,以及由此滋生的自我存在感。
李翠平
所有的孩子都需要一个善解人意的照顾者,需要他们能感受到自己的情感需求,并对其做出反应。这是儿童心智发展的一个重要组成部分,决定着他们未来的情商和自我调节能力。天生情绪强烈且敏感的孩子会有更高的情感需求,因为他们有一个“敏锐的雷达”,可以直观地捕捉周围发生的事,他们可以从微表情或非语言暗示中察觉到父母对他们的忽视。由于他们自身感官的敏锐度,他们需要额外的自我调节支持,才能不被周遭环境的持续刺激压垮。对这些孩子来说,知道如何给他们提供支持的父母才是他们需要的“安全港湾”。即便他们的同龄人拒绝他们,他们的老师误解他们,他们总还可以回到这里,寻求安抚和慰藉。那些养育有情绪强烈孩子的家庭面临着一个选择,他们可以选择拒绝付出,将一切归罪于孩子,也可以选择随情况做出改变,为了他们的体验而改变自己。不幸的是,在当前这种不善于拥抱多样性的文化下,许多父母也受其影响,开始认为孩子情绪强烈不单纯是个问题,还是个人的失败,甚至是耻辱。而父母即使初心是好的,也不见得全都能做到。父母如果不能照顾孩子的情绪,而是表现得冷漠、挑剔,这对所有孩子的心理都是有害的,但对天生敏感的孩子影响更大。
崔黎明
现生活中,有没有这样的经历,交了一个朋友,明知不合适,却总在某个瞬间想起他的眉眼;分开三年,听到某个谐音梗依然心脏抽痛…… 为什么我们总对某个人产生执念? 答案或许扎心:你执着的从来不是对方,而是未被自己接纳的遗憾、渴望与恐惧。有研究确认:人类对未完成事件的记忆强度,比已完成事件高出两倍。 那个让你辗转反侧的人,往往出现在你人生的关键缺口期: 18岁时他承载着你逃离原生家庭的渴望; 25岁时他象征着你不敢追求的另一种人生可能; 30岁时他恰好填补了你对婚姻的焦虑空洞, 你像抓住救命稻草般将理想自我投射在他身上,当关系断裂,执念就成了对“未完成自我”的哀悼仪式。
罗丹
光,温柔,扎根的力量,是生命最美的礼物
你来说说自己想法吧