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心理咨询是一段一对一的关系,这段关系一定是越来越靠近,退
李娟
心理咨询是一段一对一的关系,这段关系一定是越来越靠近,退行,移情,咨询师保持觉察有节制有克制,来访也一定会感觉冷漠,愤怒,好比母子关系。然后再这段新关系里重新成长,重新独立一次。 这就是咨询师的镜子原理。
1温暖
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尤四海
温暖了
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金素红
不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上,一生只有一次的人生,好好过都嫌时间不够呢。你有你需要去爱护的人,好好去过你该过的人生
赵莎莎
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一个年轻人在路上遇到一位著名的文学家。 年轻人立即向文学家鞠躬敬礼,文学家马上驻足还礼,而且弯腰更深。 年轻人困惑不解地问道:“你是世上著名的文学家,我向你鞠躬敬礼,向你表达崇敬之情,这是理所当然的。你为何也向我鞠躬敬礼,并且弯腰更深呢?” 文学家说道:“你向我鞠躬敬礼,我回敬你鞠躬敬礼,向你表达感谢之情,这也是理所当然的。我之所以弯腰更深,是因为我在你心目中是一个受到你尊敬的文学家,我就更应该尊敬你对我的尊敬;你敬我一尺,我就应该敬你一丈!” 尊敬别人,别人会倍加尊敬你。
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对讨厌的事物不敢明说; 拒绝别人会感到深深的愧疚感; 有意见不敢提,会假装同意别人; 渴望得到别人的喜欢和认可并为此付出很多努力; 习惯讨好别人,委屈自己,而且害怕冲突…… 心理学上有一个概念叫作自我分化,这是一种能够分辨和管理自己的理智和情感,与他人相处时保持自我独立的能力。自我分化程度低的表现之一,就是没有稳固自我,很容易受到他人影响,尤其是感受到身边人施加的压力时,更容易迷失自己。
你来说说自己想法吧