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心理咨询是一段一对一的关系,这段关系一定是越来越靠近,退
李娟
心理咨询是一段一对一的关系,这段关系一定是越来越靠近,退行,移情,咨询师保持觉察有节制有克制,来访也一定会感觉冷漠,愤怒,好比母子关系。然后再这段新关系里重新成长,重新独立一次。 这就是咨询师的镜子原理。
1温暖
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尤四海
温暖了
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张凤琴
我们大多数的痛苦都源于「自我」尚未完成。 过去,很多女性从小被教育要做“贤妻良母”,长大后只能将自己寄托于一段感情、一段婚姻。 当她们承担起承担起妻子、妈妈的责任,她们个人的爱好、期待、个人价值的实现……都被阉割和忽略了。 但真正好的关系,并不意味着失去自我: 婚姻不是一个「阉割一方成就另一方」的专权空间; 而是构建一个「滋养彼此的主体性,同时共同付出、相互扶持」的合伙空间。 这就需要我们突破自身的角色限制,真正地为自己而活一次。 然而,这个过程并不轻松,认识自我,就像是跳入深渊。 要将心中曾被压抑、剥离的那些东西寻找回来,阴暗生命力才能变得明亮,转化为我们成长的力量。
罗微
老佛爷的赤子之心。
周庆华
你可以表达愤怒,但不能愤怒的表达
张波
亲密关系是一个好的自我成长过程,镜中我,对方会来反映你的真实情况,比如面对普通朋友,有分歧时你不会要求对方改变,亲密关系不一样,一定会有这种冲突,冲突会促使我们改变。
宗阳
你是否也有过这样的经历:一被夸奖就变得局促不安,连连摆手说“哪有哪有”;事情还没开始做,就产生退缩的想法,不相信自己能够完成;即使遇上喜欢的东西和喜欢的人,也往往很难说出口……这些表现被很多网友总结为“低配得感”。 有的人总是将“配得感”与物质挂钩,认为去买贵的东西、去吃贵的食物,就是一种“高配得感”。其实,配得感高与低,最终还是要看内心是否自洽、精神是否富足、自我价值感是高是低。“高配得感”的人,有一种“我值得拥有”的强大底气。他们能坦然接受现在拥有的一切,也相信未来会更好;他们能接受自己的不完美,也知道如何发挥自己的长处;他们受得起掌声,也扛得住风雨。
郭佳丽
在浩渺人海中遇见一个灵魂同频的人,如同宇宙将散落的星光重新聚拢成银河—悲喜在共振中有了回音,沉默在交汇时自成诗句。 不必费力解释为何有些高度生活重叠,像两棵各自生长的树,根系却在泥土深处缠绕成支撑彼此的力量;像各自漂泊的孤舟,却在同一阵风里扬起相似的帆。这绝非偶然的巧合,而是概率的奇迹,是千万次擦肩后终于被宿命的温柔接住的双向奔赴。生命馈赠这份厚礼时,连时光都会在默契处悄悄放慢脚步。
你来说说自己想法吧