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心理咨询是一段一对一的关系,这段关系一定是越来越靠近,退
李娟
心理咨询是一段一对一的关系,这段关系一定是越来越靠近,退行,移情,咨询师保持觉察有节制有克制,来访也一定会感觉冷漠,愤怒,好比母子关系。然后再这段新关系里重新成长,重新独立一次。 这就是咨询师的镜子原理。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
乔海燕
身材好,说明你在嘴巴上自律; 气质好,说明你在学习和修心方面自律; 人缘好,说明你在脾气上自律; 事业好,说明你在时间管理、在体力、精力、心力很多方面都自律; 一切都好,说明你在觉醒上自律; 自律,才能每天遇见更好的自己 当然,自律也有代价,那就是孤独! 大部分时间,你只能和自己交朋友,还得不断的打败自己!
张丽坤
夫妻关系是构成家庭关系的基础,任何时候都要把夫妻关系列为最重要的关系,也即“夫妻关系首位原则”,这是一个健康家庭系统的核心。 而孩子一旦成为C位,占据着夫妻过多的时间和精力,对配偶就会形成有意无意的疏忽,从而亲子关系喧宾夺主,夫妻关系退居次位,导致家庭根基发生动摇,造成系统失序。
王倩倩
总有人爱你的清澈,也拥抱你的不堪。 我们不必怕不完美,有人会看到美好,接纳不完美。带着温暖坚定前行,寻找幸福美好
周庆红
为自己贴标签:根据某些错误或者过失,你便确信了自己就是某一类人。比如,在工作中犯了一个错误,其实只是“犯了个错误”,你却对自己说“我真是个蠢货”。 非黑即白:你倾向于用一种极端的、非此即彼的标准来评价自己,只要你发现自己有一点不完美,那么你整个人生都是失败的。比如,当你在减肥的时候忍不住偷吃了一块奶油饼干,你就对自己说:“我已经减肥失败了,我永远是个大胖子!” “我应该……”或者“我不应该……”:你通过训斥自己“我本应该这样做”或者“我不应该这样做”,来试图改变自己的行动和想法。当你的行为在现实中没有达到标准时,这句话就会使你讨厌自己,感到羞耻和内疚,更体会到无穷的压力。比如,当你很紧张地向领导做完工作报告之后,你对自己说:“啊,我真没用,我本应该很自信的!”
张凤琴
对一个女人来说,让自己保持一个良好的情绪,给家庭营造温暖欢乐的氛围,才是维系一段婚姻、一个家庭健康长久的重要能力。 像家务考虑做到七十分就很完美了,没必要浪费太多的时间精力去追求剩下三十分。 没必要把自己的劳累转化成负面情绪。 自己累别人也累,谁都不舒服。 偶尔一顿偷懒不想做饭,真的没什么,叫个外卖没准孩子吃得更香。 玻璃不用天天擦,被子不用天天叠,自己该吃就吃,该喝就喝。 能花16块钱搞定的事,就别6点起床感动自己。 减少工作量,别把自己搞得那么累,省下的时间精力,精进自己的业务能力,保不齐哪天家里的地位就反过来了。 就算你是全职主妇,不妨多拓展下自己的兴趣爱好,留一些空间给自己,学着自己成全自己。 心理专家说过一句话: “付出本应是一件有爱的事,付出更多更是值得对方感恩的。但前提是,这种付出既要纯粹,又能保有自我。” 感情从来不是一厢情愿的付出和努力,就能维持的。 所有的驱动力,一定是源于“爱”本身。 双向奔赴彼此,心甘情愿的付出,共同参与生活的每个细节,才能真正滋养一段关系。
徐恒
如何区分和解的放下和说服自己的放弃 和解放下的不是他人问都不会再记得 更不会一直要去说就算说也没了情绪 就像一个引用的道理和故事一样 而自我说服而放弃的一定会有意难平 不经意就会说起而且内心带有情绪
你来说说自己想法吧