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#心理咨询正在进行中… 用现在的眼光评判过去的选择，就像

卢玉兰

#心理咨询正在进行中… 用现在的眼光评判过去的选择，就像责怪幼苗为什么不是大树。那些经历，都是你灵魂需要的养分

1温暖

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尤四海

温暖了

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王倩倩

收起你的倾诉欲和表达欲也不要向外界证明你的种种不甘心

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你的身体知道如何治愈自己。把消极的垃圾扫开，然后爱自己的身体，给它有营养的食物和饮料。善待它，尊重它，营造一个健康的环境，让你自发地治愈自己。原谅的意愿开启了治愈进程。我让内心的爱清洗自己，洗净并治愈身体的每一个角落。我知道自己值得治愈。我们体内都有某个地方与宇宙的无限智慧完全连接在一起。在这个地方存放着我们可能问到的所有问题的答案。请学会信任你的内心智慧。当我处理日常事务时，我倾听自己的内心指南。直觉一直站在我这边。我相信它永远都会在那里。我很安全。

陈世光

‌我国NPD（自恋型人格障碍）的占比存在一定的差异和不确定性。‌ 根据不同的研究和统计，NPD的患病率在不同研究中有所差异。有综述文献表明NPD患病率的中位数约为1.6%，而全球官方统计的自恋型人格障碍占比为5%，但在中国，有心理咨询师认为实际的NPD人数可能远高于官方统计，实际占比可能高达40-60%‌。此外，《精神障碍诊断与统计手册》2022年修订版显示，有些人群中NPD的发生率可以高达6.2%，而在另一些人群中可能检测不到NPD者（发生率为0%）‌。

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洗菜的下水，为何呈现螺旋形状才能下？热爱生活的第一个产物：冥想

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害怕深度沟通，很多人会用吵架、争执、冷暴力的方式对待他人，因为深度沟通意味着自己某些隐私的想法和真实的动机有可能暴露，这样的暴露会让我们深感不安。深度沟通也意味着我们将有可能面临关系层面的深度冲突，比如价值观、人生观的冲突——我们害怕深度沟通，其实是在害怕亲密关系。

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