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疗愈没那么难，一是释放，二是运动，三提升认知

黄倩文

疗愈没那么难，一是释放，二是运动，三提升认知

0温暖

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黄倩文(题主)

6个月前

第四最重要，行动，立刻行动，持续行动，行动带来最终改变改变

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