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你所有的关系模式,都藏着母亲的影子。 心理学指出,成年

白雪峰
你所有的关系模式,都藏着母亲的影子。 心理学指出,成年后与伴侣、朋友乃至世界的互动,本质上是母婴关系的复刻。那个在你生命最初为你建立安全边界的人,教会了你两件事:如何被爱,以及如何去爱。 若她给予你稳定的接纳,你便敢于向世界敞开怀抱,信任他人;若她的爱时断时续,你或许会在亲密中敏感不安,既渴望靠近又害怕受伤。你处理冲突的方式、表达需求的语言,乃至你内心的自我价值感,都铭刻着那段最初关系的印记。 这不是命运的枷锁,而是觉察的起点。看见它,你便拥有了改写它的可能——从理解那个最初的原型开始,重新养育自己内在的小孩,与世界建立全新的、健康的连接。

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孙三丽
心理学上把自尊分为两种:如果一个人对自己有一个比较好的评价,认为自身能力和特长各方面都还不错,还行。那么他的自尊水平就高;如果总是自我怀疑或者否定自己,那么自尊水平就低。高自尊的人呢,比较自信,既能客观评价自己,也能接纳他人对自己的评价;低自尊的人,对自己的评价不够好也比较负面和消极,非常在意和重视他人对自己的评价,也不能很好地从他人那里获得足够的接纳和欣赏。不够自信,时间久了就会有一种我很差劲,我很垃圾等等不好的信念,这种信念会逐渐攫取和拉低人的内在力量,自我消耗,严重内耗,人际交往中习惯性的只能卑躬屈膝迎合讨好,委曲求全,过着被限制的生活。“我希望被你喜欢”“我希望得到你的肯定”,这就意味着在一段关系中,低自尊者主动将自己放在了较低的位置上,卑微地希望被另一个人垂青。以为自己低到尘埃里,就能够换来 对方的关注和喜欢。可他们不知道,这个世界就是马太效应——凡是你有的,还要再给你;你没有的,连你所有的都要抢过来。比如说,贫穷的人越来越贫穷,富有的人越来越富有,最后的结果就导致了两极分化。人们青睐的是那些自信满满的灵魂,没有底气的谦卑你就算钻到泥土里,别人也会想着再补上几脚,踹你,踩你。

你来说说自己想法吧