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命运给你的东西，不要轻易闪躲；命运让你失去的东西，也不

王倩倩

命运给你的东西，不要轻易闪躲；命运让你失去的东西，也不要执意强求。

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冯二玲

从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉;一个人目标高远，但也要面对现实的生活。

王倩倩

想要不被欺负，首先要敢于特立独行做自己。不乞求他人认可，不活在他人的期待中，才能心无旁骛地做自己。人一旦敢于做自己，心态就会平和，遇事就不会易怒。前期隐忍，不急不躁，静观其变，而被欺负时，要打蛇打七寸。很多事情，不是忍一忍就能过去的，有些人就是知道你会忍，知道你弱，知道你胆小，知道欺负了你，也不会有什么代价，才会肆无忌惮地欺负你。有一个人欺负你，你不反抗，就会有更多的人欺负你。你第一次不反抗，就有了第二次，第三次，无数次。我们要对欺负自己的人凶狠一点，对不公凶狠一点。因为你狠起来，恶相就变得相对温柔起来。不要害怕冲突，不要那么在乎面子，不要太怯弱地活着，因为你越怯弱，遭遇的厄运越多。很残酷的一个现实是，这个世界，你越强大，它越美好。

胡艳丽

你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么什么就会困扰你。你不需要人人都理解你，你只需要关心你当下和未来。你要在乎的无非三件事：你兜里的钱，你的心情，你的健康。

蔡善根

自恋型人格障碍的预防我怎样才能避免成为一个NPD? 如果你的父母中有一人患有NPD，那么你患此病的风险会略高一些。但专家认为，遗传只是导致NPD的众多因素之一。如果你担心你或你所爱的人可能患有NPD，那就找专业人士咨询一下。有自恋型人格障碍的人会好转吗? 开始咨询已经是战斗胜利的一半儿。NPD患者的自尊很脆弱，听到批评很容易受到伤害。害怕批评通常让他们很难寻求所需要的帮助。愿意改变是至关重要的。通过咨询，患者可以开始改变思维模式，从而改变行为。随着时间的推移，这些改变可以改善人际关系和生活质量。（有关NPD笔记完，更多疗愈细节，欢迎一对一私聊讨论交流）

徐恒

我们会沉沦和委屈在他人的不理解里试图用证明、解释、争论、情绪表达各种各样的方式让他人懂得换个角度看见那些人你能懂得他为什么不理解你吗如果不能说明你也无法懂得他所以彼此完全理解是困难的无论他人懂不懂得做好自己就好

甘恬

放松是种奢侈，多成全可以放松的机会

你来说说自己想法吧