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与你相伴成长

容易紧张的本质是，把别人当神的同时没把自己当人。

蒋蓉

容易紧张的本质是，把别人当神的同时没把自己当人。

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王富菊

当你感觉到关系变得乏味，不必为了彼此埋怨，而是应该一起去探索新的体验，哪怕只是一起走一条没走过的路回家。

杨侃

1. 他会稍稍超过孩子当下的能力，但通过孩子努力花些功夫就能达到 2. 他需要和孩子自己的理想有契合之处，而不是让孩子放弃自我，转而接盘父母的全部梦想 3. 避免不同家长给孩子的期待彼此矛盾 4. 当孩子想到家长的期待时，会有一些紧迫感做成了会让孩子觉得被父母认可做不成孩子也不会觉得父母就不爱自己了 5. 给孩子提供必要的工具性支持，让他们能够从身边可及的小目标开始逐步去实现家长的期待 6. 做言行一致的父母千万不要口头说一套实际行动却是另外一套

胡凤仙

寓言：皮尔里说，他在北极旅行中，他架着拉雪橇的狗迅速的奔跑，向北进行了一整天。在晚上，他查看他的方位已确定所处的纬度，结果却极为诧异的发现，他比早上更靠南了，原来他是在一座被洋流带着往南的巨大冰山上整天辛苦的往北跋涉。人类的处境就如同冰山上的皮尔里队长一样，他们的经验由他们与环境相互作用来决定。家庭治疗中的个人也一样，每个人都是家庭中的行动着和反应着是一员，他们的体验为真实的，既由内部决定，又由外部决定。这就是现实感的矛盾二重性。总而言之，我们受我们自己的影响同时也受环境的影响，有时候我们要顺势而为，而非逆风而行。在关系中的创伤需要在关系中修复，这就是做家庭治疗的必要性。

凌攀

一个人在成长过程中肯定会经历一些让其遗憾后悔的事情，所以可能在某段时间会执着于如果当初我怎么怎么样就好了，现在就不会这么痛苦，会更幸福的。但是生活是由每一个当下所构成的，当你遗憾过去的时候也就错过了每一个可以把握的当下，所以还不如在心里与过去的遗憾告别，从遗憾中反思总结，然后更好的面对当下，面对未来。

孙三丽

想要帮助孩子提升表达能力，一方面，父母要为孩子提供平等对话的机会，避免对孩子采取强硬的命令口吻和训导态度；另一方面，父母要积极引导孩子如实说出内心的想法和感受。

王新宇

我们可能经历过或者正在经历很多坎坷、苦难和挫折，在这个过程当中，你会自我怀疑自我否认。只要你记得不断往自己生命的杯子里添加好的能量、人事物，为自己的生命向下扎根砌筑根基。有一天，那些卡住你的终会尘埃落定，而你会发现自己已经活出一个全新的自己。水满则溢。新的一年，一点一点把自己爱回来。

你来说说自己想法吧