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缺乏清晰的界限认知,一方面会让孩子无法正确认知自己,也很
孙三丽
缺乏清晰的界限认知,一方面会让孩子无法正确认知自己,也很难做到自尊、自爱;另一方面也会让孩子无法理解“别人”这个概念,无法尊重别人的界限,因而很容易引发与别人的冲突。 想要提升孩子处理冲突的能力,必须为孩子建立起清晰的“自我意识”,引导孩子“从别人的角度看待自己”,同时提升孩子的“感性力量”,让孩子学会将心比心,培养孩子的同理心。
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孙源
—— 咨询师ID上线Day2日志 【今日特别货架】 第三排|那些“已读不回的信息” 第七排|深夜收藏的入心歌单 收银机旁|正在融化的情绪冰淇淋…
孙三丽
心理学上把自尊定位为两种:如果一个人对自己有一个比较正面的评价,认定自身能力和特长都还不错,他的自尊水平就高;如果怀疑或者否定自己,自尊水平就低。高自尊的人比较自信,既能客观评价自己,也能接纳他人对自己的评价;低自尊的人,时常对自己进行负面评价,非常重视他人的评价,不能正确地从他人那里获得足够的接纳和欣赏。 低自尊长期占据一个人的内心时,就会成为一种信念,逐渐攫取人的内在力量,让人只能屈从讨好,过着被限制的生活。“我希望被你喜欢”“我希望得到你的肯定”,这就意味着在一段关系中,低自尊者主动将自己放在了较低的位置上,卑微地希望被另一个人垂青。 通常,当一个人对自己极度缺乏自信时,才会尤其在意别人怎么看待自己。以为自己低到尘埃里,就能够换来身边人的关注和喜欢。可他们不知道,这个世界就是马太效应——凡有的,还要再给他;没有的,连他所有的都要抢过来。人们青睐的是那些自信满满的灵魂,没有底气的谦卑就算钻到泥土里,别人也会想着再踩上几脚。
孙海霞
亲爱的们,早上好
经常听到一句劝慰别人的话:少想点。坐在那儿,少想是不可能的。人静下来的时候,最容易胡思乱想。少想最有效的方法是身体行动起来;动起来,自然就会少想。 改变情绪状态最有效的方法就是行动。最好的行动是帮助别人,在助人中,你会感到自己的价值;在助人中,被助者的开心和感恩,会感染到你,整个过程会使你身体内的多种幸福素提高。 助人就是助己。 ——海蓝博士
那晓旭
如何与青春期孩子互动之倾听 我们在倾听孩子的过程中,作为倾听者要调动全身的能量,体察孩子情绪的变化,在情感上与他共振,同时接纳他的所有,之后就需要父母再适时的给以孩子情绪上疏导。 倾听孩子最重要的前提就是带着爱,爱意味着:接纳、包容还有等待;倾听者最需要的就是管理好自己的情绪,将自己的情绪与事件剥离开来;倾听者要相信:儿童每一个行为的背后必然有属于他的原因,我们要对孩子抱有尊重和好奇,剔除我们对儿童所有的先入之见,慢慢等待孩子说出自己的感受和想法。
刘全荣
家长们,控制和代替孩子成长可不是“爱”,其实是对孩子的不信任,会让孩子感觉自己是“无能的”
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心智的开发基于“空”,大脑的开发基于“有” 一切建立在自我教育的基石和体验。 大脑与手臂 腿 内脏本质一样,会退化,路走多了腿会酸痛,会骨折,如何对大脑进行修复,重建,开发。每个人个性的不同也基于大脑发育的不同程度,所有才有了个性化学习和发展。会涉及到共性是什么?个性化是什么?持续不断的观察,关注,心力去探索和研究。
你来说说自己想法吧