情说App

与你相伴成长

先处理情绪，再解决事情，嗯没错的[可爱]

王欣梅

先处理情绪，再解决事情，嗯没错的

1温暖

0回答

燕泥

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

王新宇

01 学会做一个不完美主义者 02 做自己可以掌控的事情，形成正反馈 03 做个耿直boy，不懂就问，用「直线思维」解决疑虑，绕开「内耗」的环节 04 及时向外界倾诉 05 学习心理咨询知识 06 做有氧运动、冥想、旅游 07 阅读、看电影、纪录片，提升认知

杨燕

自己这个东西是看不见的，撞上别的什么东西反弹回来，才会了解自己，所以跟很强的东西、可怕的东西水准很高的东西相碰撞然后才知道“自己"是什么，这才是自我。”（山本耀司）

高瞩寰

达克效应Dunning - Kruger Effect 能力不足的人通常过度自信，而能力高的人往往低估自己，过于谦虚

谭宁

放下助人情节，尊重他人命运，不要随便干预别人因果

陈贞兰

考试多、考试难是中国年轻人共同面对的现实，要想考得好，一是平时知识积累很重要。二是考前状态调理很重要，根据耶克斯—多德森定律，考场上的焦虑程度适中，能达到最佳发挥水平。具体如何调理，可以咨询我哦，虽然我在平台上没有数据，但是我开工作室17年了，只是这个平台我还刚来，所以没有数据。

魏颖

关系中的敏感性至关重要。在原生家庭中，母亲的及时回应与尊重孩子节奏的互动，是安全依恋的核心驱动力。而在咨询关系中，咨询师的及时回应与尊重来访节奏的互动，是带来访走出不安全依恋、重建内在安全模式的核心驱动力。

你来说说自己想法吧