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8温暖
8回答
白雪峰
温暖了
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焦虑怎么办
评论
咨询师
胡周琴
27天前
是的
咨询师
张志军
1个月前
是一种好方法
咨询师
靳超男
1个月前
也可以静静的观察它,感受它。
咨询师
杨宝英
1个月前
确实是这样,行动消解焦虑。
咨询师
曾广胜
1个月前
还有一种方式是具体化。
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相关回答
小粉豬
如果我早一点咨詢就好了
知道非暴力沟通
长这么大才学会了解自己跟他人的感受,学会怎么表达爱,其实自己就很爱婆婆,外公好几年前就走了,现在我都没有机会告诉他,其实我很爱他。
常常都好想念他
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喜欢把手机铃声设为静音的人是什么样的心理?
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