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8温暖

8回答

白雪峰

温暖了

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焦虑怎么办

评论

3个月前

是的

3个月前

是一种好方法

3个月前

也可以静静的观察它，感受它。

3个月前

确实是这样，行动消解焦虑。

3个月前

还有一种方式是具体化。

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