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与你相伴成长

10、我可以照顾好自己，我可以满足自己的大部分需求和愿望

陈娜

10、我可以照顾好自己，我可以满足自己的大部分需求和愿望。

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张秋菊

可能有的人会说，父母怎么会不爱自己的孩子呢？但是就有这两类父母：“真的不爱”、“假的爱”（或者不会爱）。唯有做父母不用持证就上岗，所以自知、觉察与成长，是为人父母需要终身学习的。而一些懒惰顽固的父母“不爱成长”，那就只有孩子通过自己出现“问题”而教会他们成长。

宗阳

遇到无法解决的困难，请大方地向别人求助；接触一个不擅长的领域，大胆向他人请教；想要得到某个工作和学习的机会，那就努力争取，积极表达自己的意愿和渴望…… 当然，你不是总能得到想要的答案，也可能会被拒绝。但是，不要因害怕而不去行动。不问，什么都不会发生。而问了，就会有新的可能性。最重要的是，在这件事情上，你已经勇敢地迈出了第一步。勇敢地说出真心话，就是大冒险。主动争取、主动表达的你，真的超勇敢，也超可爱的。主动一点儿，大胆开口，真的挺好的！

史婧雅

反向努力定律：不努力反而成功？你是否曾觉得，无论怎么努力，目标总是遥不可及？甚至觉得自己被困住了，尽管竭尽全力，却始终无法获得想要的结果？其实，答案可能比你想象的简单，甚至与你直觉相反。这就是反向努力定律。反向努力定律由作家和哲学家奥尔德斯·赫胥黎提出。他一生创作了五十多部著作，对努力工作并不陌生。赫胥黎发现，当他越想完成某个项目，就越难以完成。他解释说，我们越是刻意地想要做某事，就越容易失败。努力变成了悖论。只有当我们将行动与放松结合起来，才能找到一种平衡，帮助我们达成目标。将反向努力定律比作逆流而上十分贴切。我们可以逆流而上，竭尽全力寻找休息的地方，与湍急的水流搏斗，却始终无法接近目标。或者，我们可以选择顺流而下，寻找不同的离开水流的方式。我们不必逆流而上，而是让水流带我们去往别处。虽然结果相似，但过程却截然不同。反向努力定律借鉴了中国古代无为哲学的思想，强调不作为或毫不费力的行动。无为意味着顺应本心，就像木桩随波逐流，向现状投降，并给予它时间、耐心和空间。失眠就是一个很好的例子。我们可以强迫自己入睡，但往往徒劳无功。只有当我们把注意力放在其他事情上，例如数羊或读书，才更容易入睡。这是一个反向努力和投降的完美例子。我们无法强迫自己入睡，控制只会适得其反。不断增加的压力会导致我们更加无法放松，最终陷入恶性循环。矛盾意图是一种逆反心理，指的是做与传统认知相反的事情。这个概念常用于克服恐惧，例如让一个人暴露在恐惧中，从而克服恐惧。反向努力定律也与矛盾意图相关。当我们决定不在乎，给自己远离目标或任务的精神空间时，反而更容易实现目标。所以，不要过度努力，有时候顺其自然反而更容易成功！

李静

赵艳杰

我叫爸爸的时候有人答应，我还能听见有人叫我爸爸，我还能吃得下饭，我还能走得了路，有人还在思念我，也有人让我思念。以上的每一条，有人愿意用所有的财富去交换，而我，此刻全部拥有。所以，生活真的很美好。

李鹏程

世界没有真相，只有视角。所有你听见的，都只是观点，而不是事实。所有你看见的，都只是视角，而不是真相。世界上最大的监狱是人的大脑，走不出自己的观念，走到哪里，都是囚徒。

你来说说自己想法吧