关爱自我，始于观照 真正的自爱，不在买一束花、喝一杯奶茶

关爱自我，始于观照 真正的自爱，不在买一束花、喝一杯奶茶，而在那些无人看见的瞬间—— 你是否听见了内心的声音？ 你是否觉察了自己的疲惫？ 你是否允许自己说一句：“我很难受。”