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每一个想法,都是一个平行宇宙产生的源头
谭宁
每一个想法,都是一个平行宇宙产生的源头
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相关回答
戴美林
情绪只能被情绪转化,不能被头脑分析带走。你可以理解自己的创伤,比如你可以说我知道父母那时候都很忙,他们不是不爱我,但是,理解不等于疗愈。头脑会说‘别想了,算了,事情都过去了’,但是身体和潜意识不信这套,未被好好感受的情绪会一直用症状说话,比如失眠、心慌、焦虑、情绪爆发、关系重复受伤等。 只有在安全的关系里完整感受它、表达它、安抚它,大脑才会重新记忆:原来现在才是安全的,我可以不用害怕,我值得被好好对待!
姚冰
深秋,落叶飘零~
李敏
1. 主动报备行程 2. 记住重要日子 3. 与其他异性保持距离 4. 为你调整生活习惯 5. 未来规划包含你
王倩倩
“自卑感不是你的伤疤,而是你逃避改变的免责声明。” “我因为家境贫寒不敢追求喜欢的女孩。” “你不是‘因为贫穷’而退缩,而是‘为了退缩’才强调贫穷。” 这句话彻底颠覆了传统心理学对自卑的认知——阿德勒认为,决定我们行为的不是过去经历,而是我们赋予经历的意义。 当你忍不住为过去自卑时,不妨试试以下两个方法: - 把“因为我xx,所以不能xx”句式改为“虽然我xx,但我可以xx” - 每天记录3件“突破舒适区”的小事(例如主动发起一次谈话) 你不是活在过去,而是活在对自己过去的解释里。
刘淑珍
动身跋涉千里,追逐沿途风景. 还带着你的呼吸................. 真的难以忘记,关于你的消息. 陪你走过南北东西,相信永无别离! 可不可以爱你......... 像风走了千里,不问归期. 我吹过你吹过的风, 走过你走过的路. 我还是那么喜欢你........ 只为你的温柔! 谈场轰轰烈烈的恋爱.人生要尝试,体验喽! ㊗️天下有情人-终成眷属!
杜迪文
朋友们,国庆节快乐! 本人10月2日~10月7日外出,特此说明,感恩大家的支持和信任
你来说说自己想法吧