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我最早是学习并使用认知行为流派理论和技巧的,随着工作阅历
郭大宁
我最早是学习并使用认知行为流派理论和技巧的,随着工作阅历增加,也逐渐倾向于系统的看待每个人出现的困惑和问题。所以家庭治疗就成为了我第二个感兴趣的主流心理咨询流派。接下来会阅读书籍并分享一些有意思的观点和理论。也欢迎各位朋友探讨和分享。
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心理咨询
相关回答
肖洁
1、关系亲密 2、发现孩子的擅长(利人利己) 3、提升抗挫力
许莹莹
人之需要独处,是为了进行内在的整合。独处的能力指真实的孤独起源于幼儿时期与另一个人的关系的经验。这个人不仅要保持适当的距离,还能够在需要的时间中提供对自我的支持。
何礼红
别人对你有期待,其实是在期待你替他达成他不能为自己达成的事情。 我不需要对他人的期待负责,这是他人的课题,我需要尊重自己。 我也要留意自己对他人的期待里藏着我所匮乏的那部分。 我可以祝福他人走上属于自己的道路,尊重他人的选择,祝福他成为自己,而非期待他人变成我们所希望或所需要的样子。
曾敏婷
请记得,你的价值永远不会因为遇到了不懂欣赏的人而减少了。
郑洁
认知:比勤奋重要 赛道:比努力重要 方向:比方法重要 在正确的赛道上拼搏的再慢也有成效
甘恬
在一段关系中,如果看到自己习惯处在伤害中,试着告诉自己也要去看见成长。
你来说说自己想法吧