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与你相伴成长

发现一个人真实的自我，就是去发现一个人本性中的宇宙。

戚艳

发现一个人真实的自我，就是去发现一个人本性中的宇宙。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

刘盼

当一个人将自己置于被排挤被人瞧不起的时候这样自己就可以承担最少的责任了似乎自己的糟糕体验都是因为他者

吴小英

你有幻想的痛苦，也可以有幻想的快乐。——艾瑞克森

陈媛丰

我们无法控制这个物理世界，但我们可以控制自己看待世界的方式。

罗永丽

童年时期或者成长经历中未能解决的问题，会造成父母的矛盾心理。由于内心充满了矛盾的情绪，父母很难对孩子敞开胸怀，加以关爱。因为童年时期形成的防御心理很难让父母们放下包袱，适应孩子的关爱者的这种角色。即使是孩子们的正常表现，比如情绪化，无助，脆弱以及对我们的依赖，也会让我们感觉压力巨大，无法忍受。此时，如果父母尝试着去为孩子缓解压力，自身的矛盾心理导致真实行为与心中所想大相径庭，不但没有包容孩子、给他安慰，反而表现得非常的不耐烦且易怒。那么，我们如何让过往的经历不会妨碍我们成为一个好父母呢？以下的反思练习可以参考。首先，当你情绪不稳或怒气冲天时，把这种情绪如实记录下来。也许你会发现引起你情绪波动的是孩子集中固定的行为。注意到这一点后，先不要着急改变自己的反应，暂时做到心中有数。其次，扩大思考范围，进行深度思考，探索一下这些反应的深层原因。特别是集中精力回想过去经历里的”自动化“成分，让那些潜意识中的记忆意识化。这不但能够加深自我了解，而且也能够加强父母与孩子的沟通。最后，父母们可以尝试着回忆某件影响了你与孩子沟通的事情。仔细分析这件事情的经过，是否存在一些源自过去经验的思想或者行为模式？此时的内心情感是怎样的？身体感觉是如何的？再进一步的探索是否在其他时候也有过这样的感觉？同时，可以深度思考一下这些思想和情感对你的自我认知以及亲子关系产生何种影响？又会如何影响你的当下与未来？祝愿天下所有的父母都能够切断代际传递，成为好父母，获得良好的亲子关系。

周美芳

真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得:工作、自我克制和爱。罗曼·罗兰《托尔斯泰传》

周美芳

真正的成长是一点一点发生的，往往需要一段很长的时间。虽然坚持不懈是很重要的，但不要太过勉强自己。每一点新增的自我觉知、每一次进步都有其价值。

你来说说自己想法吧